绿豆百合粥的禁忌

1、由于绿豆性寒,所以脾胃虚弱的朋友在夏季要少喝,不然脾胃虚弱会加重,因此就会出现食欲越来越坏,身体消瘦的现象。

2、长期体寒的朋友也不宜多喝。体寒的各种症状如:手脚冰凉,喜欢感冒,不禁冷风吹,怕冷的毛病就会更加严重。

3、吃药膳或者在吃中药期间也不能喝。因为绿豆的寒性会影响药性的发挥,从而影响用药的效果。

4、绿豆也不宜和寒性或者凉性的食物一起吃。如,不宜和冰镇过的饮品或者雪糕一起吃,吃了极容易出现肚子冷疼,或者拉肚子的现象。

5、不宜在吃了绿豆汤之后再吃西瓜。体质不好的人会出现腹痛或者是腹泻的现象。

6、绿豆不宜和苦瓜以及其他寒性或者凉性的水果蔬菜搭配着一起吃,特别是体质虚弱,以及老人,小孩不宜这样吃。

7、坐月子的时候或者流产之后不宜喝绿豆汤。

时间: 2024-08-31 00:07:55

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绿豆百合粥冬天能吃吗

绿豆百合粥冬天能吃,绿豆性味甘寒,能厚肠胃.润皮肤.和五脏.滋脾胃. 绿豆百合粥是用绿豆.百合制作的一道家常菜.绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经.增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需.

山药绿豆百合粥的做法

山药绿豆百合粥的做法: 材料:绿豆50克.山药150克.百合.大米200克: 步骤: 1.最好把绿豆提前泡2个小时.或者直接加水先煮绿豆半个小时,接着加洗 切好的山药,接着加百合: 2. 把米淘洗一下,然后加入锅中一起煮: 3.再煮一会,绿豆涨大,加入山药煮熟即可.

绿豆百合粥晚上喝有什么好处

绿豆百合粥主要就是清热去火解暑润肺的作用,但是不宜多喝,都是寒性的食物,吃多对身体起反作用,一周喝3-5次即可.其中,绿豆,清热去火,降血脂.百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃.

绿豆百合粥的热量是多少

1.每一百克绿豆百合粥所含热量约为一千二百六十七千焦: 2.绿豆百合粥单位热量较高但低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,每一百克绿豆百合粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之十三.

大米绿豆百合粥的功效

功效如下: 1.营养功效,具有补中益气.养血固脱.温阳益脾.滋补肝肾.祛风通络: 2.脑细胞不可缺少的营养,促进皮膜的新陈代谢,防止动脉硬化,防治老年高血压: 3.对于咳嗽的治疗具有很好的效果,使得咳嗽减轻,也可以起到润肺的作用: 4.清热解毒,对于心神不定的人起到定神的作用: 5.可以提神醒脑,对身体各方面的调节都很有好处.

隔夜的百合粥还可以吃吗

可以.如果百合粥隔夜,储存的方式比较得当,则可适量饮用,对身体健康不会有很大影响,只是营养价值会比刚熬出来的要少,口感也有所降低:不过毕竟是隔夜食物,注意不要过量的饮用,建议食用一碗左右即可.

百合粥怎么做

百合粥这么做:材料:圆糯米1杯,新鲜百合1个调味料冰糖112克,水8杯. 做法: 1.圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮10分钟,再加入冰糖调味. 2.新鲜百合一瓣瓣剥下,削掉边上褐色部分后洗净,加入粥内同煮,待百合熟软,即可盛出食用.

百合粥怎么熬

先将百合洗净,提前浸泡半小时.大米洗净,浸泡10分钟左右.把大米和百合放入锅里,倒入适量的水.把大米和百合放入锅里,倒入适量的水,用电压力锅煮压30分钟左右即可. 营养分析表明,每百克百合鲜品含蛋白质4克,脂肪0.1克,碳水化合物28.7克,钙9毫克,磷91毫克,铁0.9毫克,并含有多种维生素和胡萝卜素. 在吃百合粥的期间,要注意以下几点: 1.保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜. 2.少吃辛辣或者刺激性食物. 3.积极参加户外运动,放松心情. 4.不要给自己太大的压力,学会合理减压.

吃薏米红豆百合粥有什么好处

养颜祛湿补心健脾,清心火,薏米红豆百合粥可以避免压力痘:治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服薏米红豆百合粥可以轻身益气:利水,消肿,健脾胃之功效:薏米红豆百合粥可以祛湿,补心,健脾胃:可以清心火,薏米红豆百合粥可以避免压力.