为什么蔬菜煮熟后热量升高

蔬菜属于一种富含膳食纤维的食物,其主要热量来源为糖分,基本不含有脂肪和蛋白,所以蔬菜本身的热量值很低。而煮熟的蔬菜热量来源除了本身含有的热量,还有添加的食用油的热量。因此蔬菜煮熟后其本身热量值会降低,但是如果加入过多的食用油,则煮熟后蔬菜热量比煮熟前热量高。

时间: 2024-12-05 19:08:21

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鸡蛋煮熟后为什么会爆炸

鸡蛋煮熟后会爆炸是由于鸡蛋内有空气的那部分受热剧烈膨胀,对鸡蛋壳的压力迅速增大超过蛋壳承受能力,造成的. 鸡蛋是分成蛋黄.蛋清和蛋壳三层.蛋黄凝固的温度为68摄氏度至71摄氏度,蛋清凝固的温度为 62摄氏度至64摄氏度,煮鸡蛋时如果火太大,在蛋黄外面.凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬,从而阻碍热量继续向蛋黄内传递,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使煮出来的鸡蛋清熟黄不熟.如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,既不好吃,又影响消化吸收.

100克大米煮熟后是多少克

100克大米煮熟后应该是250g.米饭含水率是62%,那么100克生米应加水163克,煮熟后约250g,热量为346大卡.大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦).每100克大米的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%.大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等.大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质和氨基酸的构成比例都比小麦.大麦.小米.玉米等禾谷类作物

为什么冬瓜煮熟后会苦

冬瓜煮熟后会苦的原因是天气炎热,气温高或冬瓜存放时间过长,冬瓜里的葫芦素增加,味道变苦.发苦的冬瓜可能已经变质,建议丢弃,不要食用.冬瓜是葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,果实除作蔬菜外,也可浸渍为各种糖果.

螃蟹煮熟后为什么会变红

螃蟹煮熟后会变红主要是因为在螃蟹的这些色素细胞中,含虾红素的细胞较多.螃蟹坚硬的外壳下有一道真皮层,这里散布着很多的色素细胞,正是色素细胞决定了螃蟹外表的颜色.当虾红素与不同种类的蛋白质结合在一起时,呈现蓝紫或青绿色,称为虾青素.一旦来到高温环境下,蛋白质发生变性与虾红素分离从而呈现红色.

青鱼石煮熟后能用吗

青鱼石煮熟后能用,放阴凉通风处,阴干后还会变透明的. 青鱼石又称黑鲩石.鱼惊石.鱼精石.鱼枕石,为青鱼枕骨下方咽喉部一用来辅助压碎螺蛳等硬质食物的角质增生.其色黄嫩,其形如心,干透后坚硬如石,晶莹体透,如翠似玉,在客家地区奉为珍希物品.可串绳系于小孩手腕之上,据闻有趋凶避邪,防小孩惊吓,纳福纳禄之作用,故名鱼惊石.精工制作的青鱼石质如天使肌珊瑚,色比塞加羚羊角,明滢似琥珀蜜蜡,令人爱不释手.

鱼丸煮熟后要过冷水吗

鱼丸煮熟后最好要过一下冷水.过一下冷水后鱼丸就会定型.在原汤里慢慢冷却是比较慢的.也不好容易定型.而且过了鱼丸会更加的有弹性.鱼丸是将鱼肉剁蓉,加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀,再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物. 鱼丸是福建福州.温州.闽南.广东.台湾.江西抚州一带经常烹制的特色传统名点,属于粤菜或闽菜系. 做鱼丸的时候要注意,一定要把鱼腥线取出来,否则鱼丸的腥味会很浓.还有就是鱼肉泥一定要快速的搅打上劲,这样我们做出来的鱼丸才会Q弹有嚼劲.过凉水也是鱼丸有弹性的主要一步,这一步不要省略掉.

蔬菜烫熟后可以冷冻保存吗

蔬菜烫熟后可以冷冻保存,但是不宜存放太久.就常见蔬菜而言,在低温下,都有可能会产生一些有毒物质,不宜食用.茄子.西红柿等茄果类蔬菜适宜的存放温度为7℃至10℃之间,最低温也应该在0℃以上.如果温度过低,会破坏植物组织,维生素.氨基酸等成分都会流失,口感也会大打折扣.

螃蟹煮熟后冷冻能吃吗

可以. 螃蟹煮熟后,若不能立即吃完,可放凉后放冰箱冷冻保存,食用时,只需取出螃蟹,彻底加热即可食用,但熟螃蟹放入冰箱保存时间不宜太长,以免保存过久变质. 熟螃蟹保存方法: 1.保鲜膜包裹:用保鲜膜包裹熟螃蟹放在冰箱冷藏即可. 2.阴凉通风处:可将熟螃蟹放阴凉通风处存放,螃蟹不可存放太长时间,建议尽早食用. 3.放蒸笼里:将熟螃蟹放到蒸笼保存,也可保存几天.

紫薯煮熟后可以放多久

一天.紫薯本身含水量少,煮熟后会流失一部分,随着放置时间越久,水分越少.口感越差.营养价值越低,煮紫薯尽可能当天吃掉,这样营养价值最好.煮熟的食物放得越久营养流失越严重.