1、将红薯洗净,放到锅里煮熟; 2、放凉后剥皮、切条、晾干; 3、将晾干的红薯条放在清水里淘洗几遍; 4、红薯条洗净后放在蒸笼上蒸20分钟左右; 5、蒸完后拿出去晒干即可得到软糯的红薯干。 时间: 2024-10-09 15:36:44
选择红心或者黄心的红薯,切厚片,放入开锅水里过上5分钟.不要煮熟了,要夹生的效果.放太阳下晒一白天,再放蒸笼蒸5分钟.再继续暴晒,再蒸,重复几次后感觉达到你的要求即可. 红薯干中含有多种人体需要的营养物质.每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克.糖14.5克.脂肪1克.磷100毫克.钙90毫克.铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1.B2.C与尼克酸.亚油酸等.红薯干味道甜美,富含碳水化合物.膳食纤维.胡萝卜素.维生素以及钾.镁.铜.硒.钙等10余种元素.红薯干虽小,养生保健
地瓜干晒才出白霜应该先把地瓜洗干净,加冷水放入锅内,水需淹过地瓜,煮到水开即可.这时候地瓜只是半生不熟,取出就可以拿出去晒,晒到地瓜变软,多久要看日照情况,下一步是用蒸的,蒸透后可以压扁再拿出去晒太阳,蒸完时盖好闷起来,第二天再晒,这样会更甜,但颜色会有点发黑.之间可以多蒸一两回,尽量晒干有益保存.地瓜选小点合适,品种黄芯而且软的那种最好.
1.准备材料:糯米.鲜枣.水. 2.提前一天把糯米先泡上. 3.大枣也提前清洗干净,泡3到4小时即可. 4.取一只大碗,把泡好的糯米沥干水分,在碗底先放一半糯米,压实点. 5.把枣子取出,把中间的枣核去掉,把枣子均匀的铺在刚才底部已经压好糯米的大碗中,用枣子把那层糯米盖上. 6.再在铺好的枣子上面把剩下的糯米全盖上,上锅蒸,锅中水开后蒸制约30分钟左右至糯米软糯即可. 7.降温后取出大碗,拿个盘子扣在碗上,再倒扣过来.脱模,吃的时候切开即可.
咸肉可以与豆腐一起蒸煮,这样做可以使咸肉软糯. 食材:咸肉6,豆腐,平菇,食盐,鸡精,香油,小葱. 步骤: 将咸肉用温水清洗几遍然后切成丁状.豆腐冲洗后切成小方块.平菇清洗后,用手撕成小块.将豆腐放入沸水中焯1分钟,然后捞出待用.将咸肉丁冷水下锅.煮开后转小火再煮5分钟,然后倒入豆腐.锅开后,加入平菇,小火煮2分钟.然后加入适量的盐继续煮至平菇熟透.关火后加少量鸡精.最后倒入几滴香油,轻轻搅拌即可食用.
1.晒好的红薯干再蒸一下就会软糯了. 2.主料:红薯1500克辅料:水适量 3.红薯洗净. 4.红薯洗净上蒸锅,大火蒸制. 5.蒸制红薯用筷子能扎透即可. 6.蒸好的红薯剥去红薯皮,切成厚片. 7.切成厚片的红薯放在阳光下晾晒. 8.晾晒了四天红薯干相当的干硬了. 9.晾干的红薯干再次放入蒸锅,大火蒸,上汽后蒸10分钟. 10.蒸好的红薯干在晾晒一天,表皮干燥,这时的红薯干就可以收起来啦,放入保鲜袋中回软,随吃随取.
烧出软糯土豆的方法是先把土豆给洗净,然后再把它放到锅里开始蒸,将锅中放入少许的油,然后把切好的土豆放入其中,煎上一小会儿,蒜香味儿炒出来之后,让其与土豆充分混匀即可. 土豆属茄科,一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦.稻谷和玉米.
1.煮珍珠的时候火力保持在中到大火之间,让珍珠的表层熟透之后,再用闷煮的方式让珍珠最里面也熟透. 2.煮珍珠的时候时间掌握很重要,因为太长时间大火煮会让珍珠表层过烂内芯不熟,煮的时间太短也不行,珍珠会过硬,达不到软糯的效果. 3.一般大中火煮25分钟左右,再焖至10到20分钟,这样煮出来的珍珠才是最好的.
软糯就是吃糯米糕的感觉,或者粽子.形容食物非常可口,既香又甜,还柔软富有粘稠感.软软糯糯形容人具体是这个意思:是说人的性格比较随和,特别好脾气.一般是说女人,她们不仅仅是外表给人的感觉很温柔,她们的内心更加柔情似水.