石斛和莲子可以一起炖汤吗

石斛炖汤可以用老鸭.老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳.清虚劳之热.补血行水.养胃生津的功效.石斛滋养阴津.增强体质.补益脾胃.护肝利胆.清虚热.

花旗参石斛无花果炖汤的做法: 材料:瘦肉300克,花胶1只,花旗参20克,石斛20克,无花果干3只,生姜2片,盐适量. 步骤: 1.备好各种食材,花旗参放在冰箱储存变得坚实,用水浸泡下或放入微波炉中火1分钟拿出来变得容易改刀切片: 2.瘦肉和花胶的处理,瘦肉切大件焯水,花胶可用浸发好的或直接用没有浸发处理的但要用加姜葱水焯煮出水: 3.所有食材清洗干净处理后,连同生姜片放入炖盅里加入3饭碗滾开水: 4.盖上炖盅内盖用一张沙纸封密炖盅口再盖上炖盅盖: 5.调校3小时开炖: 6.炖好后撕掉沙纸: 7

干莲子炖汤和可以搭配红枣.百合.枸杞.桂圆.黄芪.白芍.党参.当归等. 乌鸡汤的做法: 用料:乌鸡1只.姜5克.葱5克.桂圆2个.莲子10颗.红枣2个.黄芪3克.白芍2克.党参3克.当归2克.枸杞5克.盐2克. 1.乌鸡焯水后捞出,沥干备用. 2.冷水入锅,放入葱姜. 3.放入红枣.枸杞.桂圆.黄芪.白芍.党参.当归.莲子. 4.大火煮沸后转小火炖一小时. 5.加适量盐调味即可食用.

莲子排骨茶树菇汤的功效: 莲子排骨汤属于药膳偏方,主要原料是排骨.莲子,口味是香,工艺是炖,制作难度属于中级,猪排骨具有滋阴润燥.益精补血的功效:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品:该汤品适宜于气血不足,阴虚纳差者:汤鲜味醇,莲子可清心,补血气和心肾,除寒热,与排骨同炖提高了营养价值,并有互补之效果:具有补肾滋阴.健脾胃.提高人体免疫力.增强人体防病能力的功效,常食可起到抗衰老.美容等作用:缓解小儿尿床,茶树菇对肾虚尿频.水肿.气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效.

莲子山药红枣胡萝卜排骨汤: 材料:山药300克,排骨500克,胡萝卜1根,葱姜.料酒.盐.鸡精.油适量. 做法: 1.山药洗净去皮切块,胡萝卜切块,排骨剁块焯水. 2.炖锅中加水放姜葱,烧沸后放排骨和料酒. 3.小火炖约1小时放山药.胡萝卜. 4.山药熟时放盐和鸡精调味即可.

野水鸡炖汤用清补凉的药材好. 补凉的药材主要有: 淮山.百合.玉竹.莲子.芡实.蜜枣.沙参等.它们的功效分别有: 淮山:健脾补肺,固肾益精 : 百合:润肺止咳,清心安神: 玉竹:养阴润燥,除烦止渴 : 莲子:养心益肾,补脾涩肠: 茨实:固肾涩精,补脾止泄 : 蜜枣:润肺止咳: 沙参:补中益气,生津.

主料:龙骨300克.百合20克.莲子20克.淮山150克. 辅料:姜适量.清水适量.薏米10克. 做法: 龙骨冷水下锅煮开焯一下,捞岀洗干净待用.百合.莲子.薏米洗干净,用少量清水泡着.淮山去皮切斜刀块.炖锅加入骨头.姜片,倒入百合.莲子.薏米,再加入淮山.倒入开水,炖汤三个小时即可.

虫草用来炖汤一般放三根左右即可.虫草鸽子汤做法如下: 1.鸽子把毛处理干净,抹一层盐腌制后,再用清水洗干净: 2.准备虫草三根,红枣,枸杞和莲子适量: 3.先用70度左右的热水把鸽子过一遍,再把鸽子肚子里塞上姜片,砂锅放水,把鸽子放进去: 4.虫草.鸽子.莲子同时下锅大火煮20分钟后,放红枣转小火炖40分钟: 5.炖好后放枸杞煮一分钟,加适量盐调味即可.

鹆子炖汤可以放胡萝卜.山药.上海青.党参.西洋参.玉米.小白菜.金针菇.西红柿.香菇.莲子.银耳.龙眼肉.板栗.绿豆.白萝卜.冬瓜.茶树菇.红枣.枸杞.红豆.陈皮.天麻.豆芽.黄瓜.海带等.