排球发球姿势名称

排球发球后可以换位,排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去.排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似. 这项运动源于美国,1895年,美国马萨诸塞州霍利约克市,一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明的.初期,排球被称为Mintonette(小网子之意).1896年,霍尔斯泰德教授根据比赛特点,提议改为Volleyball(空中击球),即现代国际通用名称Volleyball(排球).当时的正式用球圆周

排球准备姿势稍蹲.中蹲和低蹲等三种,其中半蹲的时候是最多的,动作是两脚开立,距离比肩稍宽,然后两个脚尖适当的向里扣,然后将脚后跟抬起来,膝关节微微的弯曲,大小腿之间呈现90度,身体向前倾. 准备姿势的时候重心的着力点放在前脚掌拇指根部,两个肩膀向前探超出膝关节,两个手臂自然弯曲置于胸腹之间,然后抬头看球,随时准备移动. 稍蹲和低蹲与半蹲动作是基本相同的,区别是两个膝盖的弯曲程度是比半蹲小或者是大的. 排球在发球的时候可以正面下手发球,发球的动作较简单,容易掌握,失误少,准确性也是比较高的,但是球

排球发球有两种,按照发出球的性能,发球可分为发飘球和发旋转球.发飘球主要有正面上手发球.勾手发飘球和跳发飘球:发旋转球主要有正面上手发球.勾手大力发球.跳发球.正面下手发球.侧面下手发球.侧旋球和高吊发球.发球是排球比赛的开始.发球是由1号位队员在发球区内自己抛球,用一只手将球击入对方场区的一种击球方法.

排球发球规则 1.每方的六名球员按顺时针方向轮流发球. 2.每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛. 3.发球球员可以用上手或下手发球,用拳,伸开的五指或是手臂来都可以. 4.发球可以在底线后的任一处开球,但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内. 5.排球可以落入对方半场的任何一处,该发球队员将继续发球直至本队失去发球权.‍

排球发球时,发出跳发球需要产生肌肉记忆,首先重飘球要在轻飘球基础上练习加力,使用收腹的力量均匀用力练习:采用掌根击球或者五指张开绷硬到最大用掌心击球:跳发球练习抛球稳定,寻找到最舒服的击球点,尝试扣球扣长线一样打:排球发球时,跳飘球的要领是用大臂带动小臂,小臂呈鞭打动作用手跟部击打球的中下点的位置,击倒球时手臂与手需要停住定格,使球瞬间受力,球不旋转即可跳飘球:排球发球时,手型是五指并拢,掌心空出少许空间,呈圆弧形,排球飘出去路线若呈高弧度,排球落地时急剧下降,即球在推动力消失时重力起作用练习跳

排球发球手型有:上手发球和下手发球.具体来讲主要发球动作由易到难有以下发球方式:原地正面下手发球.原地侧面下手发球.原地正面上手发球.勾手飘球.跳发球等等. 排球(volleyball)是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去.排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似.

对于力量相对较小的学生,发球时要以肩为轴,用掌根击球,击球之后手臂不要停顿直接送肩,并把手臂挥出去,这样有助于发力.如果用掌根击球有困难的话,可以选用拳头击球. 排球(volleyball)是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去.

1.发球是排球运动的一项重要的基本技术.它是比赛的开始,也是排球比赛的重要进攻手段.有威力.攻击性强的发球,不但可以直接得分,起着先发制人的作用,而且还可以破坏对方组织进攻战术,减轻本方防守压力,为防守反攻提供有利条件. 2.威力大的发球还能振奋精神,鼓舞士气,打乱对方的阵脚和部署.反之,发球失误过多,不但会失去发球权或为对方加分,而且还会给本方造成很大的心理压力和防守的困难局面.发球首先要有稳定性,然后增加其攻击性和准确性.

发球技巧如下: 1.正面上手发.准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前.抛球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米.同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰,五指并拢,指尖朝上,手腕稍后仰保持一定的紧张,眼睛注视球体.击球:右脚蹬地重心前移,以收腹.屈体迅速带动手臂的挥动,挥臂成直线,在右肩前上方,用手掌坚硬部位击中球的后下部: 2.下手发球.准备姿势:面对球网,左脚在前,两膝微屈,左手持球于胸前,右手自然下垂,眼视前方.抛球:左手将球在体右侧