在拉萨感冒了怎么办

十二月份可以去拉萨,火车,飞机都正常运行.拉萨号称日光城,冬天的阳光更明媚.到拉萨后保证充足的睡眠,刚到不建议洗澡,不要感冒,最好不喝酒,不剧烈活动,多喝酥油茶,以防高反.

坐飞机去拉萨要注意高原反应,刚下飞机不要快速行走或奔跑,尽量减少体力运动,多喝水休息好吃好,就算没胃口也要坚持一日三餐,吃好喝好睡好才有体力抵抗高原反应.第一个晚上不要洗澡洗头,晚上睡觉要盖好被子,避免受凉而感冒. 拉萨是中国西藏自治区的首府,西藏的政治.经济.文化和宗教中心,也是藏传佛教圣地,拉萨位于西藏高原的中部.喜马拉雅山脉北侧,海拔3650米(要防内源氧缺乏症),地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,拉萨河流经此,在南郊注入雅鲁藏布江. 作为首批中国历史文化名城,拉萨以风光秀丽.历史悠久

你好,刚来西藏不建议洗澡洗头主要是因为俩点,一是因为容易感冒,发烧.拉萨室内相对比较冷,你们刚到本来就要以适应为主,洗澡洗头之后很容易感冒发烧,容易引起肺水肿,二是因为洗澡的时候会蒸发氧气,本来氧气就少,在蒸发更容易高反.其实洗头到没有多大的问题,你刚到拉萨,如果感觉身体没有问题,可以找个好点的理发店,洗头,然后速度吹干,别让身体着凉就行.

1.拉萨的海拔为3658米,空气稀薄.气候干燥,极易发生高原反应,高原反应是一种自然生理现象.一般情况下,患有严重高血压.心脏病.(支)气管炎.糖尿病和感冒的患者最好不要进藏. 2.在高原不要暴饮暴食,以免加重肠胃负担,要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物,以便更好的适应高原环境. 3.七月.八月.九月是拉萨地区的雨季,此时的道路路况较差,会经常出现被暴雨冲断道路的状况,需要准备充足的水和食物.由于夜雨较多,白天多晴朗,因此可以不必携带雨具. 4.拉萨地区可以使用移动电话,但信号受天气影响较大.

1.拉萨的海拔为3658米,空气稀薄.气候干燥,极易发生高原反应,高原反应是一种自然生理现象.一般情况下,患有严重高血压.心脏病.(支)气管炎.糖尿病和感冒的患者最好不要进藏. 2.在高原不要暴饮暴食,以免加重肠胃负担,要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物,以便更好的适应高原环境. 3.七月.八月.九月是拉萨地区的雨季,此时的道路路况较差,会经常出现被暴雨冲断道路的状况,需要准备充足的水和食物.由于夜雨较多,白天多晴朗,因此可以不必携带雨具. 4.拉萨地区可以使用移动电话,但信号受天气影响较大.

1.拉萨治安很好,所以不用担心安全问题: 2.拉萨的紫外线强,所以要做好保护措施: 3.工资比内地工资相对较高: 4.关于高原的问题: 高原反应是人进入高原地区时,因为空气中的氧气含量不够,产生头晕.目眩.气短.胸闷等身体反应,一般内地海拔低处生活的人,进入海拔3000以上的高原地区,会产生高原反应. 高原反应的预防: 可以在进藏前服用一些抗高原反应的药物,增强抵抗力,进藏前或进藏后,注意不要感冒,感冒了抓紧吃药治疗即可. 高原反应的缓解办法: 尽量少活动,好好休息一到两天,一般都会自动解除,如

1·甜茶:拉萨甜茶是用红茶熬汁.牛奶或奶粉及白糖等调制而成,其味道香甜可口,营养丰富. 2·酥油茶:酥油茶为藏族的主要饮料,易消化.耐饿解渴,甚至可以治疗感冒和初到高原的不良反应. 3·糌粑:粑是藏族特有的一种主食,是将青稞或豌豆等炒熟之后磨成面粉,拌和酥油茶用手捏成团食用,也可调以盐茶.酸奶或青稞酒. 4·藏面:吃藏面最大的享受是喝汤,清清淡淡的肉汤,加上少量的盐和葱花,就成了一碗难得的美味.喝进嘴里,又热又香,令人回味无穷.

注意事项: 1.去拉萨前要有充分的睡眠时间.避免感冒时进藏.避免剧烈运动.入藏后有不同程度的高山反应,一般有几个小时或一个晚上的适应期. 2.在寺庙参观不可戴帽.不可吐痰.不可对喇嘛有不尊敬之言行.尊重少数民族地区人民的宗教信仰和生活习俗及去拉萨的注意事项,自觉遵守拉萨人民政府的各项法规. 3.拉萨一年四季温度适中,夏季温度最高不会超过25摄氏度,任何时候赴拉萨旅游须带毛衣,特殊线路比如珠峰,阿里等高海拔地区需带等须带棉衣,羽绒服等防寒物品.

1.首先,取两大块生姜切成小块或者碎末,在锅里加两大碗的水,大约煮15到20分钟左右,然后加入2到3勺红糖,再煮十分钟左右,趁热喝下去,这样可起到治疗感冒的一些症状. 2.但是感冒一般有风寒感冒和风热感冒,如果是风寒感冒,可以喝姜汤进行治疗,因为姜汤是属于热性的食物. 3.但是判断如果是风热感冒的话,这个时候就不能喝姜汤.因为这时候会如果喝姜汤会加重风热感冒的症状,治疗是不正确的,所以需要进行判断.