山药可以和什么一起煲汤

山药可以和黄芪一起煲汤不会相冲,这里介绍一种做法: 材料:猪瘦肉250克,淮山1根,北芪适量,红枣3颗,枸杞少量,盐少量. 方法步骤: 1.将猪瘦肉洗净切四方块,飞水去血沫.淮山戴上一次性手套处理,去皮切滚刀块,放入清水碗中浸泡: 2.煲内放入3碗水,放入除枸杞以外的所有材料,大火煲开转小火煲2个小时: 3.关火放入适量盐和枸杞即可.

山药可以和鱼骨一起煲汤,煲出鲜香嫩滑滋补的肉汤,味道浓稠鲜香. 山药能补肾填精,精足则强阴,延年益寿.现代药理研究提示,山药含有的皂甙.糖蛋白.鞣质.止权素.山药碱.胆碱.淀粉及钙.磷.铁等,具有诱生干扰素的作用,有一定的抗衰老物质基础. 鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松,对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲,都非常有益处.而且,经过适当软化处理的鱼骨,营养成分都成为水溶性物质,很容易被人体吸收. 山药可以和鱼骨一起煲汤,会起到更好的滋补作用.

山药与当归能一起煲汤: 煲汤步骤: 1.排骨剁块,洗净,山药去皮切滚刀,当归片洗净: 2.木耳提前泡发: 3.锅内加水,下排骨,焯煮去掉血沫,捞出洗净,入砂锅,加开水,加料酒,放拍破的老姜: 4.大火烧开,半小时后,转小火,下当归片,同煲1小时: 5.放山药和木耳再煲半小时至排骨软熟,调盐和鸡精即可关火.

山药补益气阴,长于健脾:薏米健脾渗湿.清热排脓.除痹.利水:红豆健脾止泻,利水消肿:龙骨,别名:陆虎遗生.那伽骨.生龙骨.煅龙骨.五花龙骨.青化龙骨.花龙骨.白龙骨,可治惊痫癫狂,怔忡健忘,失眠多梦,自汗盗汗,遗精淋浊,吐衄便血,崩漏带下,泻痢脱肛,溃疡久不收口. 一起煲汤煮粥有健脾除水湿的作用,适合脾虚而水湿内停的人.

原料:大骨1斤.山药3两.鸡脚5只.红萝卜1条.豆腐1块.红枣3个.姜片适量.盐适量. 制作方法如下: 1.把山药红萝卜切成片,鸡脚大骨水备有,姜切片,果皮用水泡开洗净: 2.将上述材料放入煲中,注入开水,放进红枣: 3.高火煲开后改用低火煲约2小时: 4.煲好的汤水放入盐调味即可.

主料:排骨500克.黑豆50克.山药400克: 辅料:盐适量.枸杞子适量.鸡精适量.料酒适量.姜适量. 黑豆山药排骨汤的做法步骤: 1.排骨清洗干净,备好待用: 2.黑豆备好待用: 3.山药备好清洗干净,去皮待用: 4.把备好的食材统统放入高压锅内,再放入适量清水.姜.料酒.鸡精.枸杞子,上火高压25分钟即可出锅: 5.上桌前,放入适量盐调味.

香菇和山药是可以一起吃的. 香菇性味甘.平.凉:人肝.胃经.有补肝肾.健脾胃.益气血.益智安神.美容颜之功效.还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹.香菇主治食欲不振.身体虚弱.小便失禁.大便秘结.形体肥胖.肿瘤疮疡等病症. 山药味甘,性平.归脾.肺.肾经.山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精.

百合红枣花生炖排骨的做法: 1.准备食材:花生.红枣.干百合.枸杞.姜片: 2.排骨焯水时加料酒,去血水去腥.下锅控出油,炒一段时间加水: 3.放入前夜泡好的花生.干百合不用泡发,洗干净即可.红枣用刀切两个口,放入姜片: 4.大火烧开,浮沫用汤勺撇去,干净后转小火炖: 5.炖两个半小时后,干枸杞洗净直接放入再炖半小时左右.汤炖的时间应该较长,加水时需一次性加入足量的水: 6.炖好后关火,加盐即可出锅.

蘑菇和山药没有食物相克. 蘑菇和山药能一起食用,维生素还很高,春天吃蘑菇炒山药能养肝. 不能和蘑菇一起吃的有: 1.蘑菇不能和鹌鹑肉一起吃. 蘑菇与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑.同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃. 2.蘑菇不能和河蟹一起吃. 蘑菇不能和河蟹一起吃.蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状. 3.蘑菇不能和番茄一起吃. 蘑菇和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值.香菇含有丰富的生物化