排骨山药加党参吵汤有什么功效

排骨.山药.薏仁若搭配在一起熬汤,则在一定程度上具有去湿除风.健脾益胃.养血润燥的功效.排骨山药薏仁汤的具体做法为: 1.首先准备排骨3千克.山药200克.薏米50克.莲子30克.盐5克.红枣3颗.枸杞8克. 2.先将排骨洗净并沥干备用. 3.将山药切成滚刀块,再将薏米放入碗中清水浸泡,去除杂质. 4.将莲子去除苦芯,然后用同样的方法处理. 5.把洗净的排骨斩成3厘米左右的排骨块. 6.在锅中放入适量冷水,然后把切好的排骨放入锅中并用大火煮至沸腾,待水沸腾后撇去上面的浮沫后关火并将排骨捞出. 7

1.刺苋菜加黄豆煲汤功效是:营养价值高,有利于促进消化,减少对精神的压力极为有益,有镇静作用,经常食用有助于消除紧张帮助睡眠,能改善消化系统. 2.黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质. 3.苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效,在我国不同地方叫法不同,主要分布在东亚.东南亚的温带.亚热带地区.

排骨海带山药能一起煲汤,经常吃可以增强机体的免疫力,山药含有黏蛋白.淀粉酶等物质,海带还有丰富的碘,排骨还有丰富的蛋白质.做法是: 1.将泡发的海带切成细条状,打成海带结.夏季一般3小时,冬季5-8小时.山药切块后放入盐水中浸泡,防止表面氧化变黑. 2.先将猪小排,放入煲汤锅中,加入适量水,大火煮开.接着放入海带结,小火煲制1小时后再放入山药.枸杞子,继续煲一小时即可加盐调味关火.

做了手术可以喝排骨山药汤,排骨汤所含的蛋白质和钙以及其他的营养成分可以有效的滋补身体. 排骨山药汤是一款老少皆宜的食补汤,经常食用可以有效的健脾益胃,帮助老年朋友补充钙质,帮助年轻人滋肾益精,帮助小孩儿利肺止咳.

山药具有良好的健脾养胃功效,而菠菜含有的营养物质能够有效提高机体免疫力,可以和排骨一起炖汤,补充蛋白质维生素,微量元素. 意见建议:菠菜在进行炖汤时,一定要先用热水烫后,减少菠菜中的磷酸钙成分,避免与钙质结合,影响钙的吸收. 排骨炖山药是一道以排骨和山药作为主料的家常菜.菜品取材方便,操作简单易学,山药又具有滋阴进补的功效,深受广大家庭欢迎,适宜秋冬进补食用.

山药炖排骨可以加粉条的. 材料:排骨300克,山药500克,姜10克,盐少许,料酒50毫升,枸杞30克. 做法: 1.将排骨切块,山药去皮切滚刀,姜切片: 2.烧一锅开水,将排骨放入焯一滚捞出洗净沥干: 3.另外烧一壶开水待用.炒锅烧热,加入1汤匙油,放入姜片和排骨爆1到2分钟,加入料酒: 4.将排骨转入汤锅中,加入开水盖过排骨: 5.大火烧开,中火炖20分钟左右: 6.加入山药块,补加开水: 7.加山药后中火炖20分钟,加入枸杞.炖至排骨酥烂即可.

主料:排骨.山药.辅料:花椒.八角.老抽.大葱.姜.食用盐.料酒.1.将排骨处理干净. 2.把排骨放入锅中,加水没过排骨,加适量盐,开大火将水煮开后将排骨捞出. 3.将排骨放入高压锅中加水.花椒.八角,.葱段.姜片.料酒.老抽,盖上盖子,中火慢炖20分钟. 4.加入山药,中火慢炖15分钟即成.

排骨加玉米煮汤要煮45分钟才会熟.材料:玉米.猪肉排.葱.姜 .白酒.盐:将排骨剁成块状:玉米去皮.去丝,切成小段:姜块切片,葱打结:肉排入锅,加水煮开,煮出血沫,将水倒水:砂锅加入清水,将排骨放入锅内.姜.葱一起放入锅中:滴入少许白酒,水煮开后,转小火煲约30分钟,放入玉米,煲制15分钟:加入适量的盐调味即可.

焯排骨可以加桂皮. 具体做法如下: 1.准备好食材,把排骨先入开水中煮3分钟,再捞起. 2.炒锅热油,入姜片爆香,后下排骨煸至表面微黄. 3.将八角.香叶.桂皮加入锅中一起翻炒. 4.把排骨酱倒入锅中继续翻炒均匀. 5.加入冰糖.食盐,再加入适量的水. 6.用中火焖至汤汁收浓即可.