煮粥配方 盘点煲粥食谱

两者一样,只是煮粥用的是间歇性火力,时高时低,防止粥溢锅,煮饭是一次过. 电饭锅煮饭键和煮粥键的区别有以下几点: 1.煮饭的功率比煮粥的功率要大. 2.煮饭键用时比煮粥键用时短. 3.煮粥按键适合煲粥,不容易溢出来,而用煮饭键可能会因为功率大而溢出来.

糯小米能煮粥.糯小米的做法多种多样,可以用来煲粥.做米饭.做糕点和酿酒等等.黄米糯小米稀粥将黄米和小米(比例为1:1)洗净,浸泡半小时,然后倒进砂锅里,用大火煮开,小火慢煮半小时,或直接倒进高压锅中,按"煮粥"键,煮20分钟,即可做成.注意煮之前黄米需浸泡数小时至变软,糯米粘性比较大,煮时注意添加适合量的水,以免煮糊底.

豆菊粥配方:葛根5克,木瓜5克,红豆5克,扁豆5克,糙米10克,魔芋5克,薏苡仁5克,芡实5克,枸杞2克. 豆菊粥做法: 1.红豆.扁豆.糙米.薏苡仁提前浸泡1小时: 2.将葛根.木瓜.红豆.扁豆.糙米.魔芋.薏苡仁.芡实.枸杞洗净: 3.将所有材料盛入炖盅,放入适量的水: 4.文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用. 豆菊粥功效:魔芋是修身食品,具有极强的饱腹感,减少热量摄入:葛根含有的黄酮类物质,有清除体内垃圾的功能,经常食用,能起到强筋壮骨.美容健体 .延年益寿的功效:薏苡仁有祛湿利

用砂锅煮粥. 加上具有活性的锅体,不仅导热均匀, 保温效果常好, 而且不会糊底,操作简单,非常方便. 砂锅导热快,粥熟得也快. 制作砂锅的材料中含有很多的矿物质,加上自然形成的细密气孔,在煲粥时由于高温的作用会有微量的矿物元素析出,粥的味道会变好.

瑶柱,红萝卜,杞子,红枣可以一起煲粥. 原因: 1.红枣具有养颜补血的作用,如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话,能够促进人体造血,可以有效的预防贫血,使我们的肌肤越来越红润. 2.杞子主治肝肾亏虚,头晕目眩,目视一清,腰膝酸软,虚劳咳嗽消渴引饮. 3.胡萝卜富含丰富的维生素A,这种维生素对保护皮肤有很大的帮助,日常如果可以养成一天喝一杯胡萝卜的话,就可以起到一个祛斑的作用. 4.瑶柱即干贝,营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养.首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸,丙氨酸和谷氨酸,同时

豆良粥配方: 葛根5克.木瓜5克.红豆5克.扁豆5克.糙米10克.魔芋5克.薏苡仁5克.芡实5克.枸杞2克. 豆良粥做法: 1.将葛根.木瓜等洗净,将红豆.扁豆.糙米.薏苡仁提前1小时浸泡. 2.将所有材料盛入炖盅,加入适量的水,文火慢炖3小时,根据个人口味加入冰糖即可食用. 豆良粥功效:魔芋可增强饱腹感,减少热量摄入,葛根含有黄酮类物质,薏仁有去湿利水作用,再加入红豆.糙米等其他食材煮粥可起到清除湿气.保持身材的作用.

虾和山药是可以一起煮粥的,山药的爽脆可以吸收虾的鲜腥味,以至于两者的味道都得以升华.合着一起煲粥,色香味都是挺好的,营养也很丰富,不仅食材不至于单一,味道相对也是无穷的.虽然没有配伍禁忌,但有过敏的不要食用. 山药性甘.平,具有补脾养胃.助消化的功效,虾肉蛋白质丰富,同食未发现不良反应.

瓦罐和砂锅的不同之处有: 1.聚热效果不一样,砂锅的聚热效果比瓦罐好: 2.价格不同,砂锅一般价格都比瓦罐贵: 3.气孔大小不同,砂锅的气孔比瓦罐的要小: 4.耐热效果不同,瓦罐耐热性比砂锅好: 5.功用不同,砂锅一般蒸煲,瓦罐可以炖.煲.焖. 从聚热效果来看,砂锅更适合煲粥,但价格较瓦罐贵:瓦罐煲粥效果也不错. 熬粥的诀窍:1.浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开: 2.开水下锅:大家的普遍

玉米和山药可以一起煮粥吃.一起吃不仅能保存自身的营养价值,也不会破坏彼此的营养,具有很好的保健作用.通常人们喜欢炖山药玉米排骨汤,不仅能促进消化,还能起到减肥作用.经常吃能预防心血管疾病,最重要的是还能抗衰老.延年益寿.