街头篮球投篮技巧

街头篮球篮板技巧如下: 利用卡位,占据有利位置.不管是中锋还是小前锋想要抢到篮板,首先要占据内线有利位置.多多利用卡位这个技能去抢位置.抢先占据好位置,将对手挤出去.优秀的内线板王,卡位技巧是必不可少的.判断落点预先占位.作为一个内线篮板的守卫者,要熟悉不同位置投篮,篮球弹起和下落的情况.这样才有利于去判断篮板球的落点,做到提前站到落点位置.抢板时机的判断,抢板不能乱枪.利用分球减少劣势.在遇到不管是弹跳还是篮板能力都比我们高的人,利用分球造成二次抢篮的情况,打乱对手抢板的节奏.

接下来给大家介绍一些NBA2kol的投篮技巧.希望能帮助到你. 第一.打板投篮. 按键操作:运球晃人键W+投篮键D 优点:出手点较高,不容易被封盖,对按键时间要求较低. 第二.后仰跳投. 按键操作:往篮筐反方向方向键+投篮键D 优点:投篮空间大,不容易被封盖. 第三. 三.漂移投篮: 按键操作:横向加速运球shift+投篮键D+行进侧边方向键 优点:漂移投篮利用惯性拉开和防守球员之间距离,争取出手空间,并且非常具有突然性. 第四.急停跳投. 按键操作:加速运球时,关键键W+行进反方向键+投篮键D

技巧: 1.处理好手指.手腕与投篮的关系,投篮时,持球手五指自然分开,特别是食指和中指分开得要更大一些,这是球出手前手对球发生作用的最后部位,十分重要: 2.处理好手臂与投篮的关系,利用行为动作控制和调整效果,使投篮技术动作的教学训练在短时间内获得成功: 3.对不同投篮点出手力度和弧度掌握.

1.用手指将球撑起,手心不要触,类似于"抓"的动作.另一个手也不能闲着,轻轻地扶好球即可. 2.手腕与小臂成90度.即使不看也没关系,自己用心感觉就行.但不能太偏. 3.大臂与小臂成90度,这个一定得做到,因为这是一个标准. 4.手肘要高于肩膀(切记),头得仰着,目视球与篮筐. 5.大臂向身体内夹紧,肘部不要向外支,尽量做标准就行. 6.球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要保持投篮姿势一下,不要马上收回,投球时注意球的曲线,柔一些,不要太僵硬. 7.投完球后,

1.投篮是准备姿势的开始 2.行进间单手低手投篮 3.行进间单手肩上投篮 经验步骤: 1 投篮是准备姿势的开始,用下肢蹬地用力,腹腰用力向上,手臂向前上方伸直,手腕前屈,手指拨球,用全身综合协调的力量将球投出. 2 行进间单手低手投篮是在快速移动中超越对手后在篮下的一种投篮方法,有掂单脚起跳和双脚起跳.它具有速度快和伸展距离远的特点,所以很难防守. 3 行进间单手肩上投篮右脚跨一大步的同时接球,左脚接着跨出一小步用力起跳,右膝屈膝上提,双手向前上方举球.食指和中指用力拨球,通过指端将球投出.

1.运球应该用手指,而不是手掌.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向: 2.运球高度最好不要超过腰部 ,这样比较容易控制球.运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作: 3.运球时要尽量贴身,且重心放低.

拨球:投球的时候,右大臂上举,小臂向前上方弹出,这时球会脱手,在刚脱手的时候,手腕下扣,自然的中指和无名指会拨到球,使球转起来,这就是拨球,拨球会使球的抛物线弧度比较大,投的比较远,拨好了准确度也会上升: 投篮技巧: 1.双脚自然分开,双膝自然弯曲,双手放松: 2.投球手持球,另一只手只是扶着球,基本不用力: 3.投篮的力量来自于腿,所以,持球的肘关节要与地面保持垂直,以保证力量的上传: 4.投篮动作要作完整,保证最后送球出手时是用手指的指尖而不是手掌.

加强规范化投篮动作的练习,投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做,培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型:提高身体的训练程度,身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响,如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降,因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高:选择良好的投篮时机.果断出手,良好的投

卡梅隆安东尼投篮技巧如下: 1.投篮右手手肘向外倾斜,左手手掌由侧面护球,球的位置举在额头正上方,略微偏前,出球不像一些球员主要依靠臂力,安东尼的出手需要相当的腕力: 2.跳起来后,身体几乎伸直,但是不僵硬,同样其在最高点出手,易避免封盖: 3.进行跳投,若腕力尚欠火候,可以先不跳,即原地投篮,或者挑选离篮筐较近的距离投篮: 4.在锻炼身体其他肌肉力量的同时,加强腕力训练,不过要注意训练量,防止手腕受伤.