求营养滋补汤详细做法

黄豆浆小米粥材料:黄豆50克.小米100克 做法:1.将黄豆和小米分别洗净,备用. 2.用豆浆机将黄豆制成豆浆. 3.锅中加入1000毫升冷水,加入豆浆,倒入小米,大火做开后转小火,慢慢熬煮,成粘稠状即可.

面的做法 用料:低筋面粉.蛋黄.沙糖.盐.水.炼奶.牛油. 做法: 1.将水和炼奶搅匀,放入沙糖.盐拌至融化: 2.放入面粉蛋黄拌匀成面团: 3.用打面机打面团至有一点起筋,再慢打至柔滑即可: 4.静止10分钟,等其柔滑光亮: 5.用手抓一小球,抓至光滑,表面涂上牛油放入盆内: 6.3小时后可以使用. 甩饼做法: 1.面用以上做法做完之后: 2.练习飞饼拿一张面先练习至

材料:番薯.大米.白糖.水. 制作步骤: 1.大米洗净,准备番薯: 2.将番薯洗净,然后削皮: 3.再将削皮后的番薯切成丝: 4.番薯拔丝用水洗一遍,去除淀粉: 5.把番薯丝和大米一起倒入锅里,加水: 6.用高压锅煮,煮开后,五分钟关火,二十分后锅里没气再打开锅盖: 7.打开锅盖后,往里加入一点白糖,搅拌均匀,即可出锅食用.

一.黄骨鱼豆腐汤 好处:含有丰富的蛋白质,较为齐全的钾.钠.钙.磷.镁等矿物元素,还有碳水化合物.胡萝卜素.维生素等其他丰富的营养元素,有很高营养价值. 做法: 1.黄骨鱼洗净,豆腐切小块,姜切片葱打结. 2.锅洗净烧热倒入适量油,放入黄骨鱼煎至表面微黄. 3.锅里加入没过鱼的水,放入葱姜. 4.大火煮5分钟后转小火再煮5分钟. 5.放入豆腐,盐和鸡精转中火煮五分钟. 6.盛出撒入葱花即可. 二.人参田七鸡汤 好处:补气血.通血管,预防心脑血管疾病. 做法: 1.鸡肉冷水下锅,焯掉血水后捞出.

做水煮肉片详细做法: 1.将鸡蛋清和淀粉调料调匀成糊,涂抹在肉片上. 2.将花椒.干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出切成细末. 3.用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶,调料放入. 4.随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将辣椒.花椒末撒上. 5.用植物油烧开,淋在肉片上,即可使麻.辣.浓香四溢. 水煮肉片是一道地方新创名菜,起源于自贡,发扬于西南,属于川菜中著名的家常菜因肉片未经划油,以水煮熟故名水煮肉片.水煮肉片肉味香辣,软嫩,易嚼.吃时肉嫩菜鲜,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常

炸猪肉丸子的详细做法如下: 1. 葱洗净拍碎:姜5片拍碎浸泡在一饭碗冷水: 2. 猪肉铰碎放入大碗,加入酱油.酒.盐.胡椒粉及淀粉仔细拌匀: 3. 茄子洗净切条,隔水蒸约20分钟熟软取出,加入少许葱.姜汁水,捣成泥状,拌入肉泥中,同一方向搅拌至糊状: 4. 鸡蛋2只打在碗内调匀,茄泥肉酱挤起小丸: 5. 烧热油锅,将茄泥肉丸醮蛋液粘上生粉炸,先用中火炸,后改小火炸熟内部,起锅前,再用大火热脆外皮,捞起放于盘中即成.

炒甘蓝的详细做法如下所述: 主料:适量绿甘蓝叶. 辅料:红辣椒1个. 配料:蒜.生抽.香油.盐.味精.植物油. 具体步骤: 甘蓝叶子洗干净,控干水分,去掉梗,用手揪成大块.蒜切丁,红辣椒切丁.锅内放少量植物油,烧热后小火将蒜丁.辣椒丁炒出香味.放入甘蓝块,大火快炒至变色,加入适量生抽和少许盐继续翻炒.出锅前放入味精和香油.

安徽板面卤的详细做法: 1.目前90%安徽牛肉板面做法都需要煮料,煮大料20分钟,直到白芷透明为止,煮小料3分钟,直到花椒变软为止,煮料的目的有两个,第一:在下面炸料的过程中防止大料炸糊,第二:炸料的时候能让大料里面的香味随着料里面的水分带出来. 2.在煮料之后,开始炼油,在做安徽牛肉板面炼油也是一个重要的环节,我们把鸡油.牛肉.猪油.调和油在一起放入锅里,一直烧到200度,锅面冒烟即可,这个时候备一个油温计,咱们做这个安徽牛肉板面就需要精确,不能模模糊糊. 3.炸料是整个牛肉板面中最关键的一步

自制杨梅酒的详细做法首先准备材料:杨梅500g,糯米白酒500ml,冰糖150g. 1.挑选成熟新鲜.没有破损的杨梅,摘除叶子.果梗,并用高度白酒清洗杨梅. 2.泡杨梅酒的广口瓶清洗干净并彻底晾干. 3.将杨梅和冰糖以层层交叠的方式,即一层杨梅,一层冰糖,放入瓶中,最后再倒入所有的酒,让酒漫过杨梅,盖紧盖子密封保存,阴凉.避光.室温下三个月即可.