筒篙蒸莱怎么做

主料：筒篙300克。

辅料：油适量，蒸鱼豉油适量，葱少许，辣椒少许，姜少许。

步骤：

1、将筒篙稍老一点的根切掉，洗净。

2、将梗和叶的部分切开。

3、锅中烧水，加点盐和油，把水烧开。

4、小红辣椒切片。

5、葱白切丝，用水泡一下。

6、水开后把筒篙梗的部分焯汤一分钟。

7、再把叶子下入焯一分钟。

8、捞出控水。

9、放上葱姜丝和红椒片。

10、倒上蒸鱼豉油。

11、把油烧开，倒在葱丝上即可。

时间： 2024-08-01 18:59:05

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筒篙妙鸡蛋怎么做

材料: 茼蒿.鸡蛋.盐,蚝油.蒜瓣. 做法: 1.茼蒿切段,锅内放清水,稍微热水焯一下盛出. 2.鸡蛋打碎放葱花搅拌均匀,锅内放油,鸡蛋倒入炒成块后盛出. 3.锅内放油,炒香蒜瓣,加入焯过的茼蒿,炒绿后加入鸡蛋,放盐和耗油,翻炒均匀,装盘即可.

筒篙拌菜怎么蒸

1.材料,筒篙数棵.米粉少许.蒜1-2瓣.小辣2根.盐,味精,油. 2.筒篙切细,蒜剁泥.加米粉,盐,味精拌下,千万不可加水.大火蒸5分钟即可. 3.辣椒切细.油少许下锅热,辣椒过热油炒下,淋上蒸好的筒篙就可以吃了.

吃筒篙菜有什么坏处

吃筒篙菜容易引起上火,正常的健康人群吃茼蒿没有什么坏处,但是不能过量食用,因为茼蒿这种菜品气浊,人们过量食用以后容易上火,出现口舌生疮的咽喉肿痛等多种不良症状,对身体健康不利.另外平时吃茼蒿时一定要把它清洗干净,以免它的表面的农药残留对身体不利.

筒篙菜与什么食物相克

筒篙菜与柿子和胡萝卜相克,同食不仅容易伤胃而且还会破坏维生素C. 茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶.由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜.茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气.菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜.

经常吃筒篙有什么好处

经常吃筒篙具有和脾胃.利便.清血.养心.清痰润肺.减肥.降脂.降压.助消化.安眠等功效. 茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶.由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜.茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气.菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜.

筒篙和什么食物相克

和筒篙相克的食物有:醋,柿子,胡萝卜,多宝鱼,粳米,鸡蛋等. 茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶,由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜.茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气.菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜.

清蒸鲤鱼怎么做

清蒸鲤鱼怎么做,相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题,那么对于这类问题如何解决呢?下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下,希望可以帮助到大家. 鲤鱼用料酒.姜片.盐腌制. 蒸锅里面放入鲤鱼蒸制盛出. 锅内倒油加入葱丝.红辣椒段,淋入鱼盆. 最后一步是这道菜的点睛之笔,加入酱油即可食用,味美鱼鲜.

红糖蒸糯米怎么做

最近很多朋友咨询关于红糖蒸糯米怎么做的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友. 糯米提前一个晚上泡软. 碗里摆上七个红枣.18粒葡萄干. 铺上一层糯米. 用勺子压紧. 铺上一层红糖.葡萄干.枸杞.糯米和红糖. 加水没过大米多一点. 上锅大火蒸40分钟即可.

茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的:此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊.茼蒿中含有多种氨基酸.脂肪.蛋白质及较高量的钠.钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿:茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压,补脑的作用. 筒篙菜摘洗干净,沥干水分. 大蒜去皮,洗干净后切成片. 热锅热油,放大蒜暴出香味. 放入筒篙菜,快速翻炒. 炒到断生后放入适量的盐,翻炒均匀即可.