荸荠是什么 荸荠介绍

1、荸荠(学名:Eleocharisdulcis(Burm.f.)Trin.),又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物,可以用来烹调,可制淀粉。荸荠本身含有的荸荠英具有显著的抑菌功能,其质构热稳定性也是荸荠的一个显著特性。荸荠可以加工成罐头、马蹄糕、荸荠饮料等多种产品,同时,在加工中产生的荸荠皮渣含有丰富的纤维和色素,可以进一步被加工利用。

2、全国各地都有栽培。朝鲜、日本、越南、印度也见分布。荸荠栽培一年只有一茬,不能周年生产;而且荸荠生长在湿土里,皮薄汁多,极易失水萎缩和腐烂变质。所以荸荠一般采用鲜销,贮藏期不超过10d。温度0~4℃贮藏荸荠最佳,真空包装荸荠于此温度下保鲜期可达60d。

时间: 2024-08-14 04:34:40

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荸荠怎么吃 荸荠的吃法

1.用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水. 2.将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠. 3.直到荸荠煮透熟.待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晁动煮锅,让荸荠慢慢收汁,这样煮干水的荸荠特别甜,特别好吃. 4.待荸荠冷却后,放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物. 5.晾干外皮洗净后的熟荸荠,吃时削皮即可.

荸荠怎么煮荸荠煮多久

1.用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里,倒上4到5倍的水. 2.将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠. 3.约10到20分钟,直到荸荠煮透熟.待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晁动煮锅,让荸荠慢慢收汁. 4.待荸荠冷却后,放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物. 5.晾干外皮洗净后的熟荸荠,吃时削皮即可. 6.煮好的荸荠,放在通风处,阴干之后,不粘手.

荸荠怎么吃 荸荠怎么吃好

荸荠又叫马蹄,其肉质洁白.味甜多汁,既可作为水果生吃,又可算作蔬菜煮熟食用. 首先准备原料:鲜虾仁300克.荸荠100克.鸡蛋清1个.黄瓜一根.色拉油.葱段.姜片.料酒.盐.味精.淀粉适量. 1.虾仁加入盐.料酒.鸡蛋清.淀粉搅拌均匀腌至入味. 2.将荸荠去皮,切丁:黄瓜去皮,切丁. 4.把姜片.料酒.盐.淀粉放入碗内调成汁. 5.锅内倒油,烧热,将虾仁放入锅中,煸炒至七成熟,然后放入荸荠丁.黄瓜丁略炒,最后倒入调好的汁,放入葱段,炒匀即可.

荸荠的功效与作用

1.清热化痰,除肺胃热.荸荠的鲜汁对热性病有颇好的疗效,如肝肺有热气.眼球赤红.口干鼻热.喉间有痰和咳吐困难等,饮用鲜荸荠汁能收到润喉清热的效果. 2.抗菌,防癌,降压.荸荠特有的荸荠荚成分,对金黄色葡萄球菌.大肠杆菌.产气杆菌及绿脓杆菌均有抑制作用.另外,还含防治癌症的有效成分,对降压亦有功效. 3.治下痢.炎夏时容易发生暑热下痢,饮用荸荠汁,或加鲜藕汁.梨汁同服,可收到辅助治疗之效.

荸荠羊肉的功效与作用

1.均衡营养:荸荠含丰富的碳水化合物.水溶性维生素和纤维,羊肉中含有丰富的蛋白质.脂肪酸和矿物质,两者一起食用有均衡营养的作用. 2.中和性味:羊肉性温,荸荠性寒,两者一起食用可以避免羊肉的燥热之气和荸荠的寒凉之气,有中和性味的作用. 3.增强抵抗力:羊肉中丰富的蛋白质是人体组成成分,并且可以为免疫系统合成免疫因子提供原料,有增强抵抗力的作用,荸荠中的荸荠英可以杀菌. 4.降血压:羊肉中含有丰富的矿物质,可以改变人体渗透压,有促进钠离子代谢的作用,而荸荠英具有降血压的作用,因此荸荠和羊肉一起吃可

荸荠怎么吃最科学

荸荠既可作为水果,也可作为蔬菜,小寒时季是荸荠最甜的时期,下面教大家荸荠怎么吃最科学.方法/步骤1用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水. 2将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠,直到荸荠煮透熟. 3待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晁动煮锅,让荸荠慢慢收汁,这样煮干水的荸荠特别甜,特别好吃. 4待荸荠冷却后,放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物.晾干外皮洗净后的熟荸荠,吃时削皮即可.

几月份出荸荠生吃好不好

荸荠的花果期为5到10月,果实成熟后可以生吃.荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用.球茎富淀粉,可供生食.熟食或提取淀粉,味甘美,也供药用.下面为荸荠简介: 荸荠,又名马蹄.水栗.乌芋.菩荠等,属单子叶莎草科,为多年生宿根性草本植物,莎草科植物荸荠地下匍匐茎先端膨大的球茎,有细长的匍匐根状茎,在匍匐根状茎的顶端生块茎,俗叶荸荠.本产于中国,现广布于全世界,全国各地都有栽培,以热带和亚热带地区为多.

糖水荸荠的做法

制作糖水荸荠首先把荸荠洗净,起皮切块,放入锅中加水煮20分钟,然后放入冰糖,冰糖的作用是为了让汤汁也有甜味,待冰糖融化后加入洗好的枸杞,大约煮制2-4分钟,汤汁微黄即可.汤水荸荠有清肺止咳.生津化痰的功效. 糖水荸荠的做法 制作糖水荸荠所需材料:冰糖10克,荸荠10个,清水600克,适量枸杞. 1.把买回来的荸荠洗干净,然后去皮切块. 2.锅中加入清水,大火烧开后加入荸荠,转小火焖煮20分钟. 3.20分钟后加入冰糖. 4.冰糖融化后加入枸杞. 5.加入枸杞后再煮2-4分钟,看到汤汁微黄即可出锅

如何吃荸荠

吃荸荠的方法是水煮荸荠.准备荸荠300克,水适量. 1.用刷子将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里,倒满水: 2.将煮锅放在火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠: 3.直到荸荠煮透熟.待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开: 4.待荸荠冷却后,放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物: 5.晾干外皮洗净后的熟荸荠,吃时削皮即可.