醋泡黄豆的做法

1.将黄豆洗净,沥干水分待用 2.锅烧至6成热 3.用小火,放入黄豆,翻炒30分钟 4.当黄豆表皮开裂,起锅,放入不锈钢盆子,放凉 5.将黄豆装入玻璃瓶中,准备米醋 6.将米醋倒入玻璃瓶中,盖上盖子,放置一星期,开盖可食用.

1.首先先将黄豆在流动水下冲洗干净,放入加滤篮里面将水分沥干备用. 2.准备炒锅,烧热到6成熟. 3.将炉火调小,往锅内加入黄豆,翻炒30分钟(请努力换手炒好吗,否则会断掉--) 4.一直翻炒到黄豆的表皮有裂开的现象,起锅,将黄豆都装到不锈钢的盘子里面,晾凉备用. 5.准备好的无油干燥的瓶子终于派上用场了,最好是玻璃的,否则不容易保存. 6.将黄豆装入玻璃瓶中,将米醋倒入玻璃瓶里面,盖上盖子. 7.将装满黄豆的玻璃瓶放在阴凉干燥的地方,放置一周,就可以开盖吃了.

1.首先将洗净的黄豆控干备用.在锅中放入黄豆,小火炒十分钟,炒至表皮开裂.将黄豆放入密封罐里,倒入醋,冷藏浸泡一周即可食用. 2.新鲜黄豆250g.原香醋适量.用原香醋浸泡黄豆,浸泡15日,每天食用醋泡黄豆5-10粒.首先,醋泡黄豆的做法其实很简单,关键在于黄豆一定要是生的,而醋一定要是人工酿造的(如原香醋),只需把买来的黄豆洗干净后,放入一个广口瓶内,将原香醋倒入瓶中,淹没黄豆,可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处,因为第二天,你就会发现黄豆胀起来了,这时再加醋淹没黄豆,如是者二三次,直至黄豆不再

用老陈醋即可. 醋泡黄豆是以黄豆为主要食材的家常凉拌菜,口味酷爽,营养功效丰富,制作简单,容易上手.醋泡黄豆还有降血脂.降血压.减肥.降低胆固醇等功效. 做法: 1.取适量黄豆放入水里泡开: 2.泡开的黄豆放入锅里煮至七成熟: 3.煮好后放凉,加入食醋: 4.食醋要没过黄豆: 5.用保鲜膜封密三至五天即可食用.

醋泡黄豆熟豆和生豆都可以使用. 做法: 黄豆400克,米醋适量,将黄豆洗净,沥干水分待用:锅烧至6成熟:用小火,放入黄豆,翻炒30分钟:当黄豆表皮开裂,起锅,放入不锈钢盆子,放凉:将黄豆装进罐子中,准备米醋:将米醋倒入罐中盖上,放置一星期,开盖可食用. 醋泡豆经国家权威部门验证核准,降脂保健功效显著,除此之外还具有增进食欲,帮助消化,醒酒护肝等多种辅助功效.

1.醋泡熟鸡蛋做法:把鸡蛋洗净,蛋壳上不要有脏东西,用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干,不能有水:准备个有密封盖的小瓶,倒入米醋(没过鸡蛋即可),盖上盖子,密封24小时:24小时候打开盖子,蛋壳已经软化,鸡蛋膨胀的跟个气球一样,用筷子把鸡蛋捅破,轻轻的,小心粗喷到眼睛:把蛋液和醋搅拌在一起,搅拌均匀,再盖上盖子,密封24小时后即可饮用. 2.鸡蛋含有丰富的蛋白质.脂肪.维生素和铁.钙.钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用:富含DHA和卵磷脂.卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能

1.美白肌肤 平时多吃一些醋泡黄豆能吸收多种氨基酸和一些活性成分,它们能滋养肌肤,也能淡化黑色素,而且能提高皮肤的再生能力,还能淡化色斑,美白肌肤,也能让人们的皮肤变得细嫩爽滑. 2.保护心血管 醋泡黑豆中含有丰富的,黄酮类物质和卵磷脂,这些物质被人体吸收以后,能直接作用于人体的血管,能预防血管老化,也能清除血管壁上的胆固醇,能有效增加血管弹性,促进血液循环,平时经常食用可以减少高血脂高血压以及动脉硬化和糖尿病等多种常见疾病发生. 3.减肥瘦身 醋泡黄豆还能减肥瘦身,它含有的酸性成分被人体吸收以

理论上是可以的,用米醋搭配黄豆,通过米醋中的氨基酸和黄豆发生作用,可以很好地促进蛋白质的合成,有助于提高皮肤的再生能力,而且其中丰富的维生素C起到美白和养颜的作用. 如果脸上有斑点的宝妈们,可以尝试坚持每天吃几粒米醋泡黄豆,长期坚持的话,可以起到活化肌肤,减淡黑色素,帮助减少祛斑的效果哦.

是可以的!特别是有些"虚胖"的人,可以通过吃一些米醋泡黄豆,帮助消除多余的脂肪以及缓解便秘.宿便的问题,将体内的毒素排出,特别是小腹发胖并且好几天才大便一次的亲们,可以尝试食用米醋泡黄豆来改善便秘的情况,可以让小腹瘦一点的呢!