怎么煮花生浆稀饭过程

用豆浆机煮花生浆,花生需要提前泡三个小时,提前浸泡利于维生素B族的释放和易制作. 制作方法如下: 1.用豆浆机自带量杯取花生米四分之三杯: 2.将浸泡过的花生的红皮剥掉: 3.将去皮花生放入豆浆机,按水位线要求加入清水: 4.启动豆浆机,程序结束后在花生露中加入冰糖,冰糖融化后过滤出花生渣即可饮用.

把煮好的剩干饭煮成稀饭好. 方法如下:材料:剩干饭500g,水200ml: 做法:1.向电饭煲内放入剩干饭: 2.加入水,使水的体积约为米饭体积的0.5倍: 3.调节时间20分钟. 剩下米饭的吃法:1.做蛋炒饭:2.做成煎米饼.

生米煮成稀饭的做法步骤,如下所示: 1.将生米洗净淘米最好用温水,能充分的保持大米外层的营养层不受破坏,且淘米次数不宜过多,否则亦会降低营养价值,淘米以两遍最为宜: 2.把米加入电饭煲或电饭锅中,加入水,水量是米的6倍左右为最佳,可根据个人口味酌情增减水量: 3.将电饭煲或电饭锅接上电源,把旋钮调至加热: 4.当水第一次翻滚时,将电饭煲或电饭断电:此时应关好锅盖,利用锅子本身的热度,闷煮二十分钟即可.

用高压锅煮红薯稀饭需要15分钟左右. 材料:白米30g,红薯半个. 做法: 1.大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥: 2.红薯洗净后削去外皮切成薄片,放入蒸锅中蒸至熟透: 3.将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状: 4.将红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可.

煮绿豆稀饭不需要放盐 材料:大米八十克,糯米八十克,绿豆一百二十,水一千克. 做法:1.把绿豆洗干净用冷水浸泡一个小时,查看绿豆的软硬程度: 2.备好糯米,大米: 3.绿豆入锅煮: 4.煮上绿豆后将糯米,大米洗干净用冷水浸泡: 5.煮至绿豆饱满,糯米,大米入锅同煮,大火烧开改小火煮: 6.边煮边搅动,以防粘锅: 7.煮至食材熟,饭粘稠,关火10分钟后盛出就可以享用

原料: 大米50克,花生米60克,水适量,冰糖适量. 做法: 1.将花生米洗净灰尘,加水浸泡,大米洗净备用. 2.泡好的花生米,倒入料理机打成糊. 3.锅中放入大米,打好的花生糊,加入适量的水. 4.大火煮开,加入冰糖,中火煮5分钟,关火盛出. 花生的营养价值: 1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育. 2．促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增

原料:红薯,大米. 步骤: 1.煮稀饭的米洗净备用: 2.红薯去皮洗净,切块待用: 3.把米倒入电饭煲里,盖上盖子大火焖煮: 4.待米汤烧开时,倒入红薯,再盖上盖子: 5.再次烧开后,用铲子轻轻搅动锅底,以免粘锅: 6.继续煮到米汤浓稠,米粒熟透后即可关火了.

将稀饭中的水倒出后继续煮一段时间,就可成为干饭.注意不要煮糊了. 煮饭的步骤: 1.把米放进电饭锅里面.放一碗米,会蒸出来2碗米饭,放2碗米,有4碗饭. 2.倒入适当的水,把米洗干净,俗称淘米,然后把水倒掉. 3.米淘干净以后,放入适当的清水.水比米稍微高出两厘米左右. 4.把电饭锅内胆四周的水擦干净,否则会有触电的可能. 5.把内胆放到电饭锅里面,盖上盖子. 6.插电源后,按下开关键,大概40分钟后就可完成.

步骤1 食材:大米80克,豌豆米50克. 步骤2 大米洗净备用. 步骤3 豌豆米洗净备用. 步骤4 电饭锅中放入大米.豌豆,加入1升清水,按稀饭键,煮好后,盛出即可.