内脏脂肪偏高怎么减

内脏脂肪偏高,减脂的方法:

首先在饮食上要注意清淡饮食,减少高糖和高脂饮食的摄入。增加我们的运动量,然后通过有效的运动,提高我们的肌肉含量,增加机体的基础代谢率,以减少我们的内脏脂肪。例如每天慢跑超过45分钟,就能起到减脂的作用。少吃一些高热量、高脂肪的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果等等。

时间: 2024-12-23 05:27:17

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孕妇白细胞严重偏高是多少

孕妇白细胞严重偏高是高于150g/L,就属于白细胞偏高问题.女性正常范围为110-150g/L.怀孕后血容量增加,白细胞偏高是没问题的,这种现象很正常的,如果没有其它的异常的症状,可以不用吃药,做好定期孕检和复查就可以了.平时注意多喝些开水.

nk细胞值是多少就偏高

nk细胞值超过40就偏高,正常nK细胞不应少于7,一般的7至40是正常的. NK细胞不仅与抗肿瘤.抗病毒感染和免疫调节有关,而且在某些情况下参与超敏反应和自身免疫性疾病的发生.

胆固醇偏高怎么办

尽量要少吃动物内脏.蛋黄和胆固醇含量高的食物,少吃油腻性的食物,减少饱和脂肪酸的摄入,多吃蔬菜.水果. 胆固醇偏高有两种原因:一种是生理性的:一种是病理性的.病理性胆固醇偏高要排除阻塞性黄疸.严重肝病引起的胆固醇偏高.如果是病理性的,要先治疗病因.对于生理性的胆固醇偏高,有些肥胖的人都可以检查到.

促卵泡生成素多少偏高

促卵泡生成素在卵泡期和黄体期的正常值是1-9,排卵期是在6-26,绝经期大于40.所以促卵泡生成素偏高,首先要看处于什么时期,如果是大于40,间隔1个月内至少升高2次,那么可以明确是卵巢早衰了. 促卵泡生成素由脑垂体分泌,对男女两性的性.生殖功能起决定性作用.在男性,其功能是促进睾丸曲细精管的成熟和精子的生成:在女性,FSH的功能是促进卵泡发育和成熟,及协同促黄体生成素促使发育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵,参与正常月经的形成.它的产生受下丘脑促性腺释放激素的控制,同时受卵巢雌性激素的反馈调控.

谷丙转氨酶偏高怎么办

如果发现体检时有谷丙转氨酶偏高的现象,这就说明肝脏出现了问题,一定要引起大家的重视.因为肝脏是人体非常重要的器官,一旦肝脏出现了问题,就会对身体造成严重的伤害.平时要学会保护自己的肝脏,避免长期的饮酒或大量饮酒.谷丙转氨酶偏高是自己肝脏受到了损伤,可以通过饮食方面进行调理,也可以在医生指导下选择适应的药物来治疗.

胆红素偏高是怎么回事

胆红素偏高见于如下情况: 1.肝细胞性黄疸,是指肝细胞受到损害,肝功能减退,肝脏不能完全将间接胆红素转化为直接胆红素,可以出现肝细胞性黄疸,肝细胞性黄疸的患者有消化道症状如恶心,因此肝细胞性黄疸可以导致胆红素偏高恶心. 2.阻塞性黄疸.阻塞性黄疸多有胆道阻塞导致,胆道阻塞的患者可以出现直接胆红素增高,由于胆道阻塞也可出现消化道症状如恶心等. 3.间接胆红素增高.比如自身免疫性溶血性贫血也可以造成黄疸间接胆红素增高,往往仅有胆红素偏高而不容易出现恶心症状.

cd8t细胞偏高说明什么

cd8t细胞是一种免疫细胞,如果偏高说明身体有可能被病毒感染,需要用抗病毒药物进行治疗. CD细胞是人体免疫系统中的一种重要免疫细胞,其指标对人体某些症状的判断以及对人体体抗力功能强弱的性质判断,起着重要作用.

尿酸超过正常值多少为偏高

尿酸超过正常值208~428umol/l为偏高,尿酸高是目前最容易出现的一种现象. 尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的.

血小板偏高多少算正常

血小板的正常值在100到300之间,血小板偏高到400都算正常,如果没有异常症状,就不用担心. 血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质.巨核细胞虽然在骨髓的造血细胞中为数最少,仅占骨髓有核细胞总数的0.05%,但其产生的血小板却对机体的止血功能极为重要.