鸡蛋醪糟汤的好处

鸡蛋醪糟汤的做法,具体步骤如下所示: 1.准备水淀粉5克,鸡蛋5克,枸杞5克,醪糟500克,白砂糖5克. 2.鸡蛋打散,玉米淀粉加水搅匀成为水淀粉,烧一锅水,沸腾后倒入醪糟. 3.再次沸腾后,加入水淀粉勾薄芡,可以撒一点枸杞作为点缀,把蛋液缓慢而均匀的淋入锅中.

1.因为醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化.醪糟是糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收.鸡蛋营养丰富,富含胆固醇,蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要.易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高. 2.鸡蛋醪糟汤做法: 材料:醪糟100g,鸡蛋3个,红枣10只,枸杞10g,冰糖适量.步骤:1. 红枣枸杞洗净备用.2.锅中烧水,水开后,加入红枣大火煮5分钟左右,加入醪糟慢慢搅动.3.鸡蛋打散,等锅里醪糟煮沸之后,倒入蛋液,继续搅动 4.加入枸杞,冰糖,小火煮2-3分钟,至冰

做鸡蛋醪糟汤: 1.用汤锅烧好开水: 2.将醪糟下入开水锅中,再次烧开,其比例大体为一小碗汤加一汤匙醪糟,也可依个人的口味多加或少加: 3.将搅匀的鸡蛋液徐徐倒入滚开的醪糟汤中,煮至蛋熟: 4.将汤盛如细瓷碗中,加入白糖或蜂蜜,即可享用.

制作方法: 把豆腐洗净切成小块.火腿肠.青菜.葱切丁备用 锅内放入少量油煎炒一下豆腐 然后放入火腿丁加入适量的水烧开 待水开后倒入或好的面糊搅匀 然后再把打好的蛋液转圈缓慢倒入,再放入盐,熄火后淋上香油即可 鸡蛋豆腐汤是以豆腐,鸡蛋,青菜为主料的一种食物,口味是鲜美.豆腐具有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用.对病后调养.减肥.细腻肌肤亦很有好处.

做醪糟汤先把2个鸡蛋打入碗中,搅散,锅中加入适量清水,待水煮开后把枸杞和醪糟加入锅中,待水沸腾后向锅中倒入鸡蛋液,最后倒入少量水淀粉勾芡,加入适量白砂糖提升甜味即可出锅食用.家里有红枣.银耳等食材也可以加入其中,更加丰富. 醪糟汤的做法 制作醪糟汤所需食材:醪糟酒酿3大勺,鸡蛋2个,玉米淀粉20克,白砂糖20克,枸杞20克,清水适量. 1.把枸杞洗干净,两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,把玉米淀粉放入一个干净的碗中,碗中加入适量清水,让淀粉完全溶于水. 2.锅中加入适量清水,等到水烧开后加入枸杞和醪糟

丝瓜和鸡蛋打汤的做法,先把丝瓜削掉皮,洗一下,然后削成小片的形状,打一个鸡蛋,锅里放水,开了之后放丝瓜,过一会水再开的时候再把打好的鸡蛋放下去,放下去之后立马放盐和生抽以及鸡精,水一开就可以装起来即可,丝瓜是葫芦科一年生攀援藤本,茎.枝粗糙,有棱沟,被微柔毛,卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧,叶柄粗糙,近无毛,叶片三角形或近圆形,通常掌状5-7裂,裂片三角形上面深绿色,粗糙,有疣点,下面浅绿色,有短柔毛,脉掌状,具白色的短柔毛.

丝瓜和鸡蛋打汤是可以一起吃的. 丝瓜含丰富的蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁及维生素,还有皂甙.植物粘液.木糖胶.丝瓜苦味质.瓜氨酸等. 鸡蛋营养丰富,是各种食物中优质蛋白质含量最高的.此外,鸡蛋还富含胆固醇.氨基酸.维A.维D.维E.钾.钙.钠.镁.叶酸等营养元素,这些元素都是人体必不可少的.

清宫后喝鸡蛋枣汤是很好的.因为鸡蛋枣汤具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后.产后.清宫后气血不足的调养.做法也很简单,主要食材:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.制作:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.

鸡蛋番茄汤的做法:准备新鲜鸡蛋两只,然后打碎到干净的容器里.利用打蛋器,没有的话用筷子,把鸡蛋液搅碎,加少量盐调味.别的就不要加了.把番茄洗干净,用热水烫一会,然后切成比较大的蕃茄片.热锅下油,油开的时候加入事先准备好的鸡蛋液,成型即可.接着用铲子把鸡蛋打碎,不要切的太碎,否则没有卖相.用最小的饭碗,往锅里加入3碗左右的高汤,如没有,加水煮.煮开后加入切好的西红柿片,再加少量冷水改成小火盖上锅盖煮.中间稍微尝下味道,如果淡了再加一些盐.出锅,西红柿鸡蛋汤做好了.还可以加入一些葱花作为点缀.不喜欢