如何做荠菜汤

荠菜豆腐汤:

原料:嫩豆腐200克,荠菜100克,胡萝卜25克,香菇。

制法:

1、嫩豆腐,熟竹笋,水面筋,水发香菇分别切成小丁;

2、荠菜去杂,洗净,切成细末;

3、胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁;

4、炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,荠菜末,精盐,生姜末;

5、烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。

荠菜鸡蛋汤:

原料:新鲜荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。

制法:

1、新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着一个方向拌匀;

2、炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻;

3、加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。

时间: 2024-10-29 22:59:07

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荠菇怎样做好吃

可做荠菇炒肉. 材料:五花肉450克.荠菇六七个.葱姜少许.油适量.糖适量.盐适量.鸡精适量.料酒适量.老抽适量.开水适量. 做法: 1.将肉用镊去毛,洗净,在开水中焯至变色捞出: 2.再次用镊去剩余毛,冲洗干净后切成方块: 3.荠菇刮皮,洗净,切块: 4.用油热锅,下葱姜煸香: 5.倒进肉块,淋上适量料酒,煸至肉块变色: 6.加适量酱油: 7.加适量的7开水和适量糖: 8.盖上盖,大火烧开后,转小火烧30分钟左右: 9.放入荠菇: 10:盖上锅盖再次烧20分钟左右: 11.待荠菇熟透,放适量盐

菠菜做汤用焯水吗

建议吃菠菜时要先绰水除去草酸.草酸虽然易溶于水,但不会因加热而分解,因此用沸水对菠菜进行焯煮时并不会分解草酸,而是对其进行了稀释. 在做菠菜汤时,如果直接将菠菜煮汤喝,连汤喝下去,相当于并未减少草酸的摄入量,草酸只是被分散到两处进入人体.而焯煮后去掉焯菜水之后,菠菜草酸含量就大大下降了.所以在煮菠菜汤时可以焯水也可以不焯水.绿叶菜在焯煮过程中,水溶性维生素的损失率在30%-50%之间.

菠菜不焯水可以吃吗

菠菜因为含有草酸,而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶,因此,我们一般建议吃菠菜时应先焯水去除草酸. 草酸虽然易溶于水,但不会因加热而分解,因此用沸水对菠菜进行焯煮时并不会分解草酸,而是对其进行了稀释. 在做菠菜汤时,如果直接将菠菜煮汤喝,连汤喝下去,相当于并未减少草酸的摄入量,草酸只是被分散到两处进入人体.而焯煮后去掉焯菜水之后,菠菜草酸含量就大大下降了.

菠菜煮汤要焯水吗

菠菜煮汤要先焯水的,菠菜因为含有草酸,而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶,所以需要先焯水.在做菠菜汤时,如果直接将菠菜煮汤喝,连汤喝下去,相当于并未减少草酸的摄入量,草酸只是被分散到两处进入人体.而焯煮后去掉焯菜水之后,菠菜草酸含量就大大下降了.

什么病不能吃芥菜

1.热性咳嗽患者.疮疖.目疾.痔疮.便血及内热偏盛者不宜食芥菜.高血压.血管硬化者应少食. 2.促消化,其实菜中是含有很多粗纤维的,能够促进人体排便,有效的预防人体形成便秘,另外还能够有效的预防人体形成便秘以及肠癌等疾病,所以大家在春季的时候可以适当的吃点荠菜. 3.荠菜还能够增强个人的免疫功能,由于荠菜中含有很多胡萝卜素以及维生素c,能够预防人体感染,所以大家需要多喝点荠菜汤,可以为人体补充营养.

大薯和山药有什么区别

大薯和山药的区别是:山药是棍状,而大薯即不规则的,疙瘩状.大薯有紫色和白色.二十年前好多,现在不多,薯的作法很多,最常用来做菲菜汤和粉皮汤. 大薯种植区域比山药小的多,一般在广西地区有.口感和山药也不一样,新鲜的大薯还有毒性.

干黄花烧汤要注意什么

1.新鲜黄花菜应该先加工晒干,然后在吃之前还要先用开水焯一下,再用凉水浸泡至少两个小时. 2.除此之外,在做黄花菜汤的时候一定要加大火力,把它彻底加热,而且每次也不宜过量食用.焯熟的黄花菜适用于凉拌.炒.汆汤或者做配料,不适宜单独炒着吃,应配其他食料.还有就是,黄花菜应选用冷水发制,效果会比较好.

菠菜烫多久可以吃

菠菜烫熟就可以吃,煮菠菜汤要先焯水.但是,因为菠菜已经焯过,再放进沸腾的汤里或炒菜锅里后,应当在1分钟之内停止加热,避免过度烹调,使菠菜叶子软烂. 草酸虽然易溶于水,但不会因加热而分解,因此用沸水对菠菜进行焯煮时并不会分解草酸,而是对其进行了溶解稀释.所以,在做菠菜汤时,如果直接将菠菜煮汤喝,连汤喝下去,相当于并未减少草酸的摄入量,草酸还在汤里呢,只是被分散到两处进入人体.而焯煮后,再把焯煮菠菜的水倒掉,菠菜草酸含量就大大下降了.

吃菠菜需要过水吗

吃菠菜需要过水,菠菜因为含有草酸,而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶,因此,我们一般建议吃菠菜时应先过水去除草酸.草酸虽然易溶于水,但不会因加热而分解,因此用沸水对菠菜进行焯煮时并不会分解草酸,而是对其进行了稀释.在做菠菜汤时,如果直接将菠菜煮汤喝,连汤喝下去,相当于并未减少草酸的摄入量,草酸只是被分散到两处进入人体.而焯煮后去掉焯菜水之后,菠菜草酸含量就大大下降了.