骨折病人喝什么汤最营养最有效

羊骨汤。

羊骨是补钙佳品,富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定,羊骨的骨质中含有大量的无机物,其中一半以上是磷酸钙。此外,又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。钙、磷的含量更是远远高于其他食物。骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收。尤其是当体内缺少类粘朊和骨胶原时,将会促使人体加快衰老。同时羊骨中有骨胶原、骨类黏蛋白、弹性硬蛋白等,能够有效强健筋骨,有利于骨折病人的回复。

时间: 2024-12-25 01:16:11

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晚上喝什么汤有营养又不胖

咖喱蔬菜汤:咖喱能促进新陈代谢,是很好的减重食品,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱汤块,因为汤块的油脂量高.以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤,加些番茄及喜欢的蔬果如青椒.茄子等,风味独特.也可以喝一些少油的萝卜汤.

冬天喝什么汤有营养

萝卜鲫鱼汤: 功效:健脾益胃,消食化滞,明目润肤.鲫鱼汤有润燥滋补的作用,适合秋冬季节食用. 原料:鲫鱼适量,白萝卜适量,葱适量,姜适量,花雕酒适量,盐适量. 做法: 1.鲫鱼洗净后沥干,并用厨房纸巾擦干表面水分: 2.萝卜去皮切条,葱打结,姜切片: 3.锅内热油,爆香几片姜片,加入鲫鱼煎透,煎至两面的鱼肉变色: 4.锅内加入足量的水,加入葱和姜,大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散: 5.撇去浮沫后转中火,保持一定的沸腾,加盖炖煮至汤色发白约30分钟: 6.加入萝卜条,继续煮约10分钟,

青少年喝什么汤有营养

猪排大骨汤. 原材料如下:猪排骨适量,猪骨汤适量,胡萝卜适量,玉米适量,山药适量,薏米适量,枸杞适量,盐,姜. 做法如下:1.将猪排骨适量洗净待用. 2.将猪骨汤过滤备用. 3.将猪排骨冷水下锅并中火煮开. 4.倒掉血水,用自来水反复冲洗干净. 5.倒入砂锅,并加入姜适量,开中火煮开后转小火慢炖,并根据排骨的量适当添加足量的开水. 6.将薏米适量洗净备用. 7.将玉米胡萝卜切块备用. 8.在砂锅炖煮一小时后,加入薏米,炖煮两小时后加入玉米和山药块和胡萝卜块,炖煮两个半小时后,加入洗净的枸杞,炖煮

猪肝汤只喝汤有营养吗

猪肝汤只喝汤有营养,猪肝汤是用猪肝制作的一道家常菜,汤里面营养价值很高.猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能.食用时注意,1-3岁幼儿适宜,高胆固醇.肝病患者忌食,糖尿病.高血压.贫血.坏血者适宜,肾炎增加.肾结石患者.胃肠虚汗.腹泻者忌食

黑鱼吃鱼还是喝汤有营养

喝汤有营养.黑鱼,有补脾利水,去瘀生新.清热祛风.补肝肾等功能.黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用.黑鱼与红糖炖服可治肾炎.产妇食清蒸黑鱼可催乳补血. 补充:乌鳢俗称黑鱼,它生性凶猛,繁殖力强,胃口奇大,常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类,甚至不放过自己的幼鱼.黑鱼还能在陆地上滑行,迁移到其他水域寻找食物,可以离水生活3天之久.是中国人的"盘中佳肴".

鸽子汤的营养价值及功效与作用

1.鸽子中含有丰富的蛋白质.氨基酸,蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收.多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养,使你的全身器官活力充沛,新陈代谢通畅.常吃炖鸽子汤,具有明目润肺.增强记忆力.补虚劳.强筋骨等多种功效.是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴.鸽子汤的功效与作用之一具有营养滋补.强筋健骨的功效. 2.鸽子汤的二大功效与作用 (1).鸽子汤的功效与作用有很多,鸽子肉中含有多种营养素,其鸽子的软骨素含量可与鹿茸相媲美.经常吃鸽子可以有效的增加我们的营养,改善人体机能,皮肤亮丽,让人更富有

骨折病人不能吃什么

1.补钙食物:虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对治疗骨折并无好处,反而可能引起血钙增高.骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙. 2.骨头汤:很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收.骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复. 3.糖:骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复.过多的白糖还会使体内维生素B1的含

喝姜汤的利弊是啥

姜汤的利: 1.治胃口不开:饭前先喝些姜汤,就能增进食欲.促进营养吸收. 2.治腹痛.吐泻:适当喝些姜汤,能起到防治作用. 3.治伤风感冒:夏季容易引起外感风寒,喝上红糖姜汤,将有助于驱寒解表. 4.消夏解暑:夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人较快苏醒. 5.防口腔炎症:可预防和治疗牙周炎.咽喉肿痛.龋齿. 姜汤的弊: 1.引起上火:喝太多造成热气集聚,容易引起上火症状. 2.影响消化系统:喝太多会胃部发热,刺激胃酸分泌过多和胃胀气,引起胃部不适. 3.影响泌尿系统:喝太多会出现

骨折能喝雪碧吗求大神帮助

骨折不能喝雪碧.雪碧是一种碳酸饮料,其中的磷酸容易导致骨质疏松,不利于骨折病人的恢复. 骨折的禁忌食品: 1.忌盲目补充钙质:科学研究发现,增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,同时伴有血磷降低. 2.忌多吃肉骨头:现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟. 3.忌偏食:机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿是依靠各种营养素,所以保证骨折顺利愈合的关键就是营养. 4.忌少喝水:如卧床病人活动少