苏波汤的做法 味鲜美营养丰富

苏波汤的做法: 原料:土豆2个.牛肉100克.西红柿50克.葱50克:调料:盐.黑胡椒粉.番茄酱.鸡粉.香油. 做法: 步骤1.葱切成葱花,油锅加热,倒入葱花炒香后,加入两碗清水煮开: 步骤2.将西红柿洗净用开水焯一下去皮切丁,土豆切块,牛肉切片后一起倒入锅中继续用中火熬煮: 步骤3.开盖煮沸后再小火煮五分钟,加入盐.黑胡椒粉.鸡粉.番茄酱,淋上香油即可.

简单快捷又营养的汤的做法有: 1.番茄鸡蛋汤.番茄两个.鸡蛋两个,烧水到8成热,番茄切成片,放下去,1分钟后,把放了少许盐巴的鸡蛋放下去,15秒后起锅. 2.黄瓜蛋花汤.黄瓜两个.鸡蛋两个,烧水到10成热,黄瓜切片,放下去,水到沸腾2分钟后,把放了少许盐巴的鸡蛋放下去,15秒后起涡. 3.黄豆排骨汤.小黄豆少许.精瘦排骨三两洗净,用白水炖黄豆10分钟,放入排骨,炖30至40分钟,放盐起锅. 4.萝卜丝汤.白萝卜切丝,放油稍炒一下,加水加盐,汤开后放葱花.猪油.鸡精.胡椒粉适量即可. 5.蛋丝汤.

味增汤家常做法步骤如下: 1.准备食材木绵豆腐一块.干裙带菜.味噌30到40克.干海带10克.柴鱼片10克.清水1000毫升.蟹味菇一把: 2.昆布放入1000毫升的清水中浸15分钟,不要盖锅盖,用最小火煮15分钟,不要使其沸腾: 3.切中大火,汤稍微沸腾后放入柴鱼片,再用最小火煮2或3分钟,熄火,静置3分钟: 4.准备一个盆,盆上放网勺,网勺上放一张厨房纸,汤带柴鱼片倒进,看到汤汁透过厨房纸滤到下面的盆里后用手收拢厨房纸的四个角,拿掉即可: 5.豆腐切成1厘米的方块后和蟹味菇一起放入高汤内煮4

香菇特有的香味,做出的汤特别的鲜美,再加上豆腐鸡蛋的滑嫩柔软.香菇木耳鸡蛋豆腐汤不仅味道好,而且营养十足.香菇木耳鸡蛋豆腐汤的做法 香菇去根洗干净,切成长条. 豆腐切成块状儿,葱切断儿. 木耳用温热水泡开,洗干净切成条状. 锅洗干净放入适量的食用油,油热后放入葱爆香,然后放入香菇翻炒均匀. 放入木耳,酱油.蚝油翻炒均匀,加入一大汤碗水,大火煮. 煮开后放入豆腐继续煮,再次煮开后将鸡蛋液慢慢的撒入锅里,鸡蛋飘起来加入盐,味精.香油搅拌均匀,最后放入淀粉液. 香菇木耳鸡蛋豆腐汤做好了.

蹄花汤是一道简单的家常菜,制作原料主要有猪蹄.白芸豆等,口味鲜美,营养丰富,白芸豆提前半天浸泡,装盘前撒葱花. 配料有:姜4片.白酒1勺.香叶4片.盐适量.油泼辣子半勺.醋2勺.生抽1勺.糖一点点.蒜2瓣.葱2根.熟白芝麻1小撮. 蹄花汤的做法:锅里加清水,加香叶.姜片.白酒煮开,入猪蹄焯水5分钟,捞起冲洗干净,蹄入砂锅加水至满,大火煮开后加2片姜片小火慢炖,炖至汤汁略发白后倒入芸豆,加开水,继续炖,猪蹄软烂后加盐调味关火,油泼辣子.醋.生抽.糖.蒜末.熟芝麻调汁,装盘前撒葱花即可.

鲍鱼汤的做法有很多种,常见的有:鲍鱼排骨玉米汤.鲍鱼瘦肉汤.清炖鲍鱼汤等. 清炖鲍鱼汤的做法:准备好材料,莲子百合清洗干净:锅内加水烧开,放入猪骨和2片姜,用大火煮去猪骨的血水,捞出备用:鲍鱼去壳洗干净,去掉泥沙:将所有材料放到炖盅里,加八成清水,盖上盖子:大火烧开,转小火隔水炖两小时,关火后加食盐调味即可. 鲍鱼是名贵的"海珍品"之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋"软黄金".鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为"餐桌黄金,海珍之冠",其肉质细嫩.

鲜香菇豆腐汤的做法: 1.将香菇去清洗干净,用刀斜片成片:豆腐切成片,然后人沸水锅中,放盐氽焯一会起锅待用:火腿肠切片:小白菜清洗干净去根: 2.锅置旺火上,烧鲜汤至沸时,放人香菇.豆腐片.火腿肠,锅开后用勺撇去浮沫,烹人鸡油.盐,放入小白菜煮至断生,放入鸡精和均匀起锅装入汤碗内,撒上葱花即成. 鲜香菇豆腐汤里的香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为"菇中皇后",在民间素有"山珍"之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食品.香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营

竹荪汤的做法: 首先我们要准备好食材.竹荪.香菇.笋片.胡萝卜,以及一些必须的调料油.盐.醋等. 接下来是处理食材,先将竹荪用水泡一会,同时将笋片和香菇用清水清理干净,备用. 然后是将准备好的胡萝卜切成片状,放到碗里,这时候要把竹荪捞出来,将水分清理干净. 接下来是将胡萝卜和笋片放油锅里炒一下,然后加入竹荪,多翻炒一下. 最后是在锅里加入水,然后放入香菇,煮大概20分钟,然后加入少许盐就可以出锅了. 竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄

苦茭鹅掌汤的做法如下: 主料:鹅脚翼200克,小蒜200克. 辅料:姜5克,大葱10克,大蒜5克,盐3克,味精2克. 1.苦茭洗净. 2.鹅掌清洗干净. 3.姜.大葱洗净,姜切块,大葱切段. 4.大蒜去皮洗净. 5.将苦茭.鹅掌.姜.大蒜放入炖锅里同炖. 6.鹅掌炖熟后放上盐和味精. 7.出锅装盘. 苦茭:俗称小蒜,生长期10个月,其味微苦,有清热解毒之功效,可凉拌.泡制.煲汤,尤以煲汤更鲜美.