腰扭伤了恢复期多长时间

A:“哎,今天腰又扭伤了,腰扭伤了恢复期多长时间。”B:“多大点事儿,不就扭伤了么,三四天就好了。”A:“胡说,我扭伤都有一周了,这么还没好。”B:“呵呵........”以上这则对话是我在路上听到的,我给你说说,腰扭伤了恢复期多长时间?

经验步骤:

    这腰扭伤,什么时候好,得看你是伤的程度,您说是不是,不能说你一个不小心绊倒什么东西了,你得一个月才能恢复是吧,这腰扭伤了,也是一样的。

    如果说,您是急性腰扭伤,这还是好办点儿,一般情况下,一周,治疗的时候记得活血化瘀,活动筋络。可以按摩,推拿。

    那如果说您这是肌肉拉伤的话,那难办,俗话说伤筋动骨一百天哪,这得静养好一阵子了。

注意事项:

腰扭伤了恢复期多长时间也是分受伤情况的,也是分轻重缓急的,您不能说好就好,平时要多注意安全,不要太过疲劳了。

时间: 2025-01-01 06:11:43

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一天最长不超过9小时,不过适应了束腰的塑腹松紧度,可以选择长时间佩戴,正确的佩戴时间是在运动前,佩戴合适的类型及材质的腰带,可起到保护肌肉,避免腰肌和腰椎受损伤的作用.束腰主要是为了收紧腰部,帮助治疗腰部的疾病,如果是保暖类型的腰带,可以在平时休息时候即佩戴.如果是其他有特殊治疗作用的腰带,则可以在平时的时间就佩戴好,不严格要求时间.

工作时腰扭伤如何申请工伤认定

工作时腰扭伤所在单位应当在腰扭伤后的30日内,向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请.遇有特殊情况,经报社会保险行政部门同意,申请时限可以适当延长. 用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的,工伤职工或者其近亲属.工会组织在事故伤害发生之日起1年内,可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请.提出工伤认定申请应当提交下列材料: (一)工伤认定申请表. (二)与用人单位存在劳动关系(包括事实劳动关系)的证明材料. (三)医疗诊断证明或者职业病诊断证明书(或者职业病诊断鉴定书

迪奥香水保质期是多长时间

迪奥香水没有保质期,好好保存,可以保存几十年.迪奥香水中miss dior是非常知名的系列,属于淡香.miss dior淡香水呈现出更为清新的花果香,不仅展现出女人优雅独特的魅力,还衬托出女性应有的格调,致生活与浪漫的风格,还会呈现出更强大的气场,不管是在生活的休闲环境还是工作的商务场合,使用这款香水都能体现出个人的气质和身份,还能呈现出更为感性迷人的风格状态,凸显出清新灵动的个性. 迪奥香水使用方法: 1.耳朵:耳朵后面的体温很高非常适合抹香水,而且也可避免紫外线的照射. 2.脖子:普通脖子周

桑葚放冷冻可以保存多长时间

1.桑葚放冷冻室可以保存20天以上. 2.冷冻室中温度很低,细菌和桑葚自溶酶的活性很弱,使得桑葚的保存难度减小,因此桑葚可以较长时间的保存在冷冻室中,一般保存20天不是问题. 3.注意:桑葚冷冻之后内部水分变成冰晶,体积增大,会撑破细胞壁导致细胞液外流,因此不能解冻之后再食用,可以直接打奶昔或者泡水炖汤吃,或者稍微升一点温之后直接食用.

车辆长时间停放的注意事项

长时间停放的车辆最好盖上车衣,可以防止灰尘的堆积,保护车漆,减缓车辆老化:其次,选择停车地点至关重要,不要停在小区楼下.树下.阳光直晒.地势低洼的地方,可以停放在排水设施完善的地下停车场,有条件最好选择地上室内停车场.条件允许的话,尽量每周启动车辆,每次驾驶10公里以上,这是防止汽车老化最好的办法. 长时间停放时间超过三个月的车辆,再次使用时一定要先到专业维修站,给汽车做一次全车检查,顺便做一次全车保养.长期停放的车子,电瓶.发动机和变速箱.刹车系统.电子元件及橡胶都会出现不同程度的老化和损伤,

长时间停车要拉手刹吗

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usb小风扇能不能长时间使用

usb小风扇能长时间使用,没有时间限制,一般USB的供电很小,不会影响其它设备的使用,而且小风扇就和CPU风扇一样可以不停的工作若干小时. USB,是英文UniversalSerialBus(通用串行总线)的缩写,是一个外部总线标准,用于规范电脑与外部设备的连接和通讯.是应用在PC领域的接口技术. 通用串行总线(UniversalSerialBus,USB)是一种新兴的并逐渐取代其他接口标准的数据通信方式,由Intel.Compaq.Digital.IBM.Microsoft.NEC及North