鸡蛋的保质期常温条件下可以存放15天,夏天气温炎热放在冰箱里最多放10天,冬天温度低,放在冰箱里温度在2--2.5度之间可以存放40天。
鸡蛋是我们常食用的食物,可以给人体补充蛋白质,而且不易发胖。鸡蛋适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养;适宜婴幼儿发育期补养,但是患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食,老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。
鸡蛋虽然好但是不宜过多食用!
时间: 2024-10-24 04:51:30