玉米粉粥家常做法玉米粉粥怎么做

材料:玉米面50克,粳米50克。

做法:

1、 先将玉米粉用适量冷水调和备用。

2、 将淘洗干净的粳米入锅,加水适量,先用旺火烧开,调入玉米粉,再转用文火熬煮成稀粥即可。

食物相克:

玉米面:玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

时间: 2024-11-02 15:02:08

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龙骨粥家常做法

1.主料:龙骨500克,大米200g. 2.辅料:干菜20克. 3.龙骨粥的做法:龙骨洗干净,用盐腌十分钟,把提前泡好的干菜切碎.把骨头和梅干菜一起放入米里煲粥,煲一个小时就好了. 4.烹饪技巧:晚上睡觉前煲,早上起床来就有热腾腾的粥喝了!浸泡.煮粥前,现将米用冷水用水浸泡半小时,让米粒膨胀开,这样做的好处是:煮起粥来节省时间,搅动时会顺着一个方向转,熬出的粥酥,口感好.开水下锅,一般煮粥时都是冷水,而真正的好方法却是用开水煮粥,冷水煮了粥要糊底,开水下锅就不会有此现象,而且,他比冷水煮粥更省时

三文鱼粥的做法三文鱼粥怎么做

一.三文鱼粥的材料: 三文鱼.胡萝卜.芹菜.大米 . 二.三文鱼粥的做法: 1.三文鱼洗净后放入沸水中烫熟,取出切碎备用. 2.取小锅,先煮上一点大米粥,待粥快煮好的时候放入三文鱼碎. 3.待粥煮到粘稠的时候放入胡萝卜.芹菜末,再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了. 4.美味小贴士: 三文鱼一般是冷冻的,过热水前要先解冻下,不然影响鲜味.

盆菜家常做法正宗盆菜怎么做

盆菜家常做法做法步骤: 1.炸虾:虾洗净去沙线,虾枪和虾须,做一点面糊,将虾炸好,控油: 2.红烧五花肉和鸡肉:将五花肉.鸡肉焯掉血水,锅中放油,放入花椒,八角等料炒香,加入五花肉和鸡小煎片刻,加水烧开,加老抽.生抽.糖,烧至汤汁浓稠: 3.蚝汁鲍鱼:鲍鱼刷洗干净,烫一分钟,再起新锅放油,放入鲍鱼加生抽老抽蚝油调料焖烧半小时左右,可以用太白粉勾芡: 4.香油西兰花:西兰花焯水,用香油拌一下备用: 5.高汤烧香菇和枝竹:枝竹用水泡好,香菇切十字刀方便入味,枝竹和香菇分别焯水,然后用鸡汤,或者其他高

贴饼子家常做法正宗贴饼子怎么做

贴饼子家常做法 主料:玉米面100克.黄豆面50克. 辅料:奶粉30克.白糖10克.酵母1克.牛奶100克.清水50ml和适量桂花酒. 做法如下: 1.称重好所需的各种原料备用,酵母粉用50ml30度以下的温水溶开: 2.加入到玉米面中,在加入牛奶搅拌均匀,拌匀的玉米糊静置2个小时,会稍稍蓬松: 3.桂花陈酒浸泡葡萄干再放入面团汇总,浸泡葡萄干15分钟等待变软: 4.静置好的玉米面糊中加入黄豆面.奶粉,在加入白糖调味: 5.搅拌均匀,浸泡好的葡萄干用厨房用纸吸干水份,放入搅拌好的面糊中一起搅拌匀

黑米杂粮粥家常做法

1.材料用量:黑米两把,糯米两把,花生一小把,红枣五颗(大家随意),红豆一小把,黑豆一小把,红糖适量. 2.做法:把所有材料放在容器里淘洗干净浸泡一晚:隔天早晨用倒进电饭锅加入三倍水熬煮两个钟:待粥变粘稠,倒入红糖搅拌均匀即可.

红糖燕麦粥家常做法

1.材料用量:牛奶适量,燕麦片35g,红糖10g. 2.做法:牛奶加入红糖搅拌均匀,倒入奶锅煮至沸腾:关火倒入燕麦片焖三分钟即可. 3.燕麦是一种低糖.高营养.高能食品.有益脾养心.敛汗.降低胆固醇的效用.营养价值较高,经常和红糖搭配,做成红糖燕麦粥,是良好的早餐选择. 4.燕麦富含镁.磷.钾.铁.泛酸.铜.纤维和维生素,可以辅助治疗脂肪肝.糖尿病.便秘等疾病.燕麦还可以改善人体血液循环,促进伤口愈合,提高身体免疫力. 5.燕麦跟米饭一样是粗粮,容易被肠胃消化,很多地方都将小麦作为主食,燕麦和红

鸡蛋粥家常做法

1.准备米粥50g,鸡蛋20g,胡萝卜20g,菠菜10g,盐5g. 2.将胡萝卜和菠菜炖熟,切碎,鸡蛋打液,将米粥和切碎的胡萝卜和菠菜倒入锅中同煮. 3.煮开之后放入蛋液并搅开,加盐调味即可.

南瓜蔬菜粥家常做法

1.准备食材:南瓜100g.西兰花10g.胡萝卜10g.普通的中筋面粉10g. 2.切一小块南瓜,去皮去瓤.然后将南瓜切成小块. 3.胡萝卜去皮后切成小丁.西兰花用果蔬清洗液提前浸泡10分钟后冲洗干净,切成碎末. 4.然后将南瓜.胡萝卜和西兰花装入碗中,放到蒸锅中蒸15分钟左右.将10g面粉与30ml清水混合成面粉水. 5.南瓜蒸好后,放入搅拌机中,添加适量温水搅拌成南瓜汁. 6.南瓜汁搅拌好后,倒入锅中煮沸.然后倒入面粉水,并迅速搅拌均匀.用小勺不断搅拌至南瓜粥逐渐变浓稠. 7.最后加入西兰花

营养蛋奶粥家常做法

1.锅里添水,将小米淘洗干净倒入锅里,炉灶开大火烧开,转中火熬15分钟左右. 2.待小米熬至粘稠倒入纯牛奶,搅拌均匀转小火熬至微开. 3.把鸡蛋打入碗里并打散. 4.纯牛奶熬开以后倒入鸡蛋,一边倒一边用汤勺搅动锅里的粥,倒入鸡蛋以后烧开就可以了. 5.把粥盛碗,可以按个人口味适量的添加红糖或者蜂蜜,我加了一点蜂蜜.