蒸梨吃了有什么好处

梨性寒.味甘,可止渴生津.养心保肝.消炎去痛,对肺热咳嗽.尿黄便秘.心烦气喘.黄疸肝痛等多有裨益.尤其是中医辨证有热证的慢性肝炎.肝硬化患者,若常吃鲜梨,不但可以降火除热,利大小便,还能使痈疸之症减轻.如果肝病兼有慢性气管炎者,用梨加蜂蜜熬制成梨膏糖,或用冰糖炖梨,可滋阴润肺.止咳祛痰,还能润喉.慢性肝炎阴虚火旺.胸闷易怒者吃梨还可消结降压.镇静去烦.梨,通常作为久病烦渴者的保健食品.

酒糟蒸蛋是一种简单易做的汉族小吃,在江南地区尤为流行.口味酸甜可口,而且具有滋阴养颜.催乳丰胸等等营养功效.在滚水中加入红糖.生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火. 将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用. 酒酿甘辛温,含糖.有机酸.维生素B1.B2等,可益气.生津.活血.散结.消肿.酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的丰胸效果.月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得.

排骨可以提供人体必需的优质蛋白,维生素,尤其是丰富的钙质,可以维护骨骼健康,具有益精补血之功效,特有的骨胶原可以增强皮肤弹性,具有延缓衰老之功效,特别是用温火炖制的骨头及汤,营养不易流失,易吸收,经常使用必有强生健体,养颜美容的保健作用.

目前苹果梨炖红枣的做法并不常见.不过,红枣和梨一起煮倒是常见. 梨有生津止渴,止咳化痰.清热降火.养血生肌.润肺去燥等功能,而其寒性较强,一部分人肠胃也许接收不了,就改用其他方法吃,如将梨煮熟了吃. 枣是中国的传统滋补品,民间相传有"天天吃三枣,一辈子不见老","五谷加小枣,胜似灵芝草"之说.中医认为枣可以养血.益气.安神.润心肺.补五脏.治虚损,常将枣用于补气补血的药方中.枣中黄酮类.芦丁含量较高,黄酮可保护血管,芦丁有降血压效果,所以枣也是心血管病人的保健食品.

香梨,维吾尔语叫"奶西姆提".其特点是香味浓郁.皮薄.肉细.汁多甜酥.清爽可口,系梨之上品.香梨以库尔勒香梨产量大,质量好.其种植面积达2.4万亩,年产量在千吨以上. 库尔勒香梨在国际市场上被誉为"中华蜜梨"."梨中珍品"."果中王子"等称号.香梨具有多种功效,其中包括能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压:另外, 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳.蒸着吃更有利于消化吸收.香梨,维吾尔语叫"奶西姆提&qu

蒸梨给宝宝吃的步骤如下: 主料:一个梨 配料:一勺子蜂蜜 步骤:1.将梨皮削掉,然后用刀切半,将中间的果核除去: 2.挖一勺子蜂蜜放到去除果核处,将添加过蜂蜜的梨放入碗中: 3.最后将碗放在微波炉用中火热3分钟即可拿出,在小朋友吃的时候要注意烫,也可以放入锅中蒸15分钟.

苹果和梨生吃或者熟吃的营养价值一样,功效不同. 桃子营养遇热会流失,不建议蒸着吃. 熟苹果功效:降血压,除血糖,降血脂的功效.补心益气.止渴生津的功效,可以健脾胃.预防止胆固醇增高等功效. 吃生梨能明显解上呼吸道感染患者所出现的咽喉干.痒.痛.声音哑以及便秘.尿赤等症状: 将梨榨成梨汁,或加胖大海.冬瓜子.冰糖少许,煮饮,对体质火旺.喉炎干涩.声音不扬者,具有滋润喉头.补充津液的功效: 把梨煮熟,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺.止咳祛痰的作用,闻名中外的梨膏糖,就是用梨加蜂蜜熬制而成的,对患肺热久咳

蒸梨可以清热润肺. 主料:雪梨一个. 配料:冰糖25克,川贝10克. 做法: 1.雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅: 2.梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定: 3.将雪梨放入碗中,加冰糖,水,隔水蒸30分钟即可.

1.预防骨质疏松:梨富含人体必需矿物质之一-硼,并且含有丰富的维生素K,这种维生素可以强化骨骼,防止衰老. 2.梨本身含有丰富的维生素A.B.C.D和E.和苹果一样,还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂. 3.冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品,可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有良好的保护作用.