跳投与普通投篮有什么区别

1、对腰腹力量要求不同:普通投篮只针对投篮的水平,跳投更针对腰鼓力量、手腕力量和小腿力量。

2、命中率大小不同:普通投篮稳定性更高命中率高,跳投命中率低。

3、需要协调性程度不同:普通投篮不需要协调性,跳投需要协调性,要助跑,然后从脚发力,同时注意手型。

时间: 2024-10-05 04:06:52

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有几种投篮方式

投篮方式分三种,分别是:原地投篮.跳投.行进间投篮. 原地投篮:原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握. 跳起投篮:简称跳投,它具有突然性强.出球点高的特点.可以与传球.运球突破等技术动作结合运用,在原地.行进中急停.背对球篮转身以及在不同距离和位置时,都可采用.跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式. 行进间投篮:行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中.近距离

在NBA比赛里罚球可不可以起跳

在正规篮球比赛罚球可以起跳: 只是因为跳投没有站立投篮稳定,命中率低,所以大部分球员罚球不起跳的: 篮球规则中关于罚球的规定: 1.在罚球线后半圆内就位: 2.可用任何方式投篮,但必须将球在被别的队员触及前从篮筐上方投入球篮或投篮触及篮圈: 3.在裁判员将球置于可处理时,要在5秒钟内投球离手: 4.在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面: 5.不得做假动作罚球: 6.当球正在飞向球篮的途中不得触及球: 7.罚球中,当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板: 8.在最后一次罚球之前的任一罚球中,只

篮球技术名称

有三威胁,交叉步突破 ,同侧步突破,假传真投,双手胸前传球,勾手,跳投,扣篮,变向,胯下运球,变速突破,低位强打,打板投篮,转身跳投,折叠跳投,滞空跳投,漂移投篮,背后传球,不看人传球,篮板球,快下,双线快下,挡拆,掩护,联防,滑步,盖帽,拉杆上篮,大风车灌篮,反身大风车,灌篮,胯下灌篮,挂臂灌篮,空中转身扣篮 ,空中接力,补篮,二次进攻,造犯规,转身,跳步等.

为什么说科比的翻身跳投后继无人

翻身跳投一般指中锋的打法,中锋背打的时候拿身体把对手扛出一定距离后转身利用高度跳投得分就叫翻身跳投,例如姚明.布泽尔等.背打之后的翻身跳投区别于一般的投篮动作的是跳投是静止起跳投篮或后仰跳投,而翻身跳投,一般是以背身单打姿势开始,在进行运球的过程中,向防守队员的相反或相侧的方向转身,并顺势起跳投篮,用距离差来阻止防守队员的干扰.翻身跳投姿势飘逸技术细腻深受球迷们喜爱,自乔丹,科比,韦德等超级后卫常用的砍分必杀技,但是不管是街头还是王朝模式中,已经很难看到这种技术打法了,由于翻身跳投命中率低,容易

为什么不会跳投

不会跳投是因为膝盖没有弯下去,跳投没有有足够的力量,姿势没有固定.跳投最先起源于美国的NBA,在NBA成立初期,球员习惯于原地站立投篮.50年代早期,费城勇士的球员保罗阿里金首次采用跳投方式.由于跳投的躲避封盖效率明显提高,以致于慢慢流行于整个NBA乃至国际篮坛.

打篮球后撤步投篮如何提高命中率

1.应该把握好时机 2.在错位时候 3.应该提高自己抛物线 4.步伐不能太大 5.投篮应该加大力度 6.如果自己身体素质不高 经验步骤: 1 应该把握好时机,不能在对方严密防守下就投篮,这样很难提高命中率,应该一对一时候投比较好. 2 在错位时候,后撤步投篮往往也不保险,毕竟对方身高高于自己太多,这时候可以多传传球. 3 应该提高自己抛物线,这样躲避覆盖的同时,也能进一步的提高投篮命中率的. 4 步伐不能太大,否则会导致投篮偏小,也不容易提高命中率的. 5 投篮应该加大力度,因为不同于正常投篮,

哈登后撤步投篮为什么不走步

1.哈登也拥有一项无解的杀手锏,那就是后撤步跳投.这是大杀器,让人防不胜防. 2.哈登后撤步投篮之所以没有走步,关键就在于他在偷步之前没有双手收球.哈登的收球步,一步,两步,在NBA的规则手册第十条也有明确界定:'在球员接到球,运球中,或者运球结束后,可以走两步来停下.传球.或者投篮.'" 3.NBA裁判界最为权威大佬Mark.Jones也针对这个问题发推表示:哈登后撤步不是走步,这种脚步比尔和德罗赞等球员都经常使用.

投篮为什么要压手腕

投篮之所以要压手腕是为了手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指.中指的指端柔和地飞出.投篮练习应该循序渐进,由近到远,同时注意上下肢力量的练习.定点投篮是篮球投篮的基础,它的动作会影响到以后跳投的质量,所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的.

怎么用核心力量投篮

用核心力量投篮需要依靠手腕力量.腰腹力量.腿部力量.手腕力量是投篮的关键,首先要控制好手腕的力量才能投的更准.然后投篮时要靠腰腹力量来维持身体的平衡.最后投篮尽量往高跳,用腿部力量维持身体平衡,同时要用一个比较好的投篮姿势提高命中率.不管是跳投还是突破,定点也好,身体的平衡性和投球姿势的正确性都是保证命中率的关键.