需要放生姜、大葱、八角、肉蔻、丁香、白果、桂皮、盐、油。以下是非洲雁炖土豆的方法:
准备材料:非洲雁、土豆、生姜、大葱、八角、肉蔻、丁香、白果、桂皮、盐、油。
1、首先把非洲雁肉化开,用水焯一次。
2、然后把土豆切块。
3、再把油锅烧热,然后放入生姜、大葱、八角、肉蔻、丁香、白果、桂皮,再放非洲雁肉进去,用大火烧。
4、大火烧5分钟后,再添足水加入少量酱油中火炖。
5、在肉煮至八九分熟时加入土豆胡萝卜块,加入盐继续中火炖。
6、五分钟后,即可收汁,收汁时加入青椒翻炒几下。
7、最后出锅装盘。
时间: 2024-12-24 04:31:16