怎样素炒西红柿

素炒西红柿的做法: 1.把西红柿.卷心菜洗净,西红柿切块,卷心菜切片备用: 2.用开水把卷心菜焯熟,过冷水后沥干水分备用: 3.热油,加入葱花炒香: 4.放入卷心菜煸炒: 5.放入西红柿煸炒: 6.加盐.白糖.味精调味,旺火快速翻炒: 7.炒制到西红柿发软,关火: 8.出锅装盘,即可.

西红柿素炒菜花的主料:菜花一颗.西红柿一个:辅料:盐.葱.生姜粉.胡椒粉.味精西红柿素炒菜花,具体做法如下: 1.西红柿切成小块,皮弄掉最好: 2.菜花掰成小块洗净: 3.葱切成葱末: 4.锅内放油,先把葱花炸一下: 5.倒入西红柿,翻炒一会: 6.再倒入菜花,翻炒均匀,菜花都染上西红柿的颜色.略红: 7.翻炒一会后倒入适量开水,淹没锅底就行,盖上锅盖煮: 8.烧制半熟时,加入盐巴,适量胡椒粉和生姜粉: 9.直至煮烂,加入味精乘盘.

素炒菜有油麦菜,黄瓜炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,黄豆芽,火爆大头菜,元生菜,白菜木耳,醋溜白菜,家常麻婆豆腐,素炒豆角,菠萝咕噜日本豆腐,家常素炒饼,素炒香菇芹菜,素炒菜心,荷塘小炒,鸡腿菇小炒,黄瓜炒木耳,西红柿炒鸡蛋,西芹炒豆皮,香菇油菜,西红柿炒山药,素炒青椒,炒平菇,双孢菇,素炒杏鲍菇等等.

一碗西红柿鸡蛋的热量是73大卡(305千焦),单位热量较低. 每100克西红柿炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%.

1.西红柿和鸡蛋不相克,可以一起吃.鸡蛋和西红柿同炒还可以预防心血管疾病.补充维生素. 2.研究发现爱吃西红柿的人群患宫颈癌.前列腺癌.乳腺癌等肿瘤风险低的多.而西红柿富含番茄红素这一"抗氧化能手",因此具有防癌效果.需要提醒的是,人体更好地吸收番茄红素,需要同时具备两个条件:一是茄红素是脂溶性色素,西红柿生吃时吸收率很低,所以要煮熟.二是要有油脂的帮助,所以与鸡蛋含脂肪的食物同食.

1.西红柿洗净后切滚刀块. 2.切葱花. 3.将鸡蛋打入碗中,鸡蛋的多少看自己的喜好. 4.将鸡蛋打散. 5.锅里放入2大勺油,油热后倒入蛋液. 6.将鸡蛋炒散后盛出. 7.再倒入一点油煸香葱花. 8.倒入西红柿块翻炒,直至西红柿炒软,汤汁溢出. 9.分别根据自己的习惯加入盐和白糖. 10.倒入鸡蛋一同翻炒. 11.稍微倒入一点水. 12.淋入一点水淀粉,将汤汁收浓就可以关火盛盘享用了.

黄瓜热量:16大卡(100克可食部分) 西红柿热量:20大卡(100克可食部分) 黄瓜,别名:胡瓜.王瓜.刺瓜. 西红柿,别名:番茄.洋柿子.狼桃.番李子.金橘.番柿.六月柿.洋海椒.毛腊果.

1.主料西红柿一个 2.辅料茄子一个盐少许土豆一个葱姜蒜适量五花肉100克酱油适量蚝油适量料酒适量花椒面适量大料一个 3.将三种食材洗净.分别切块. 4.葱姜蒜,五花肉,大料备上. 5.热锅凉油葱姜蒜爆香加入五花肉, 6.加入料酒少许生抽,同时放入西红柿继续翻炒. 7.放入土豆和茄子.翻炒. 8.炒至西红柿的汤汁裹在土豆茄子上了. 9.加入适量的水炖至20分钟加入少许盐和蚝油.出锅. 10.真的太好吃了!吃一碗大米饭,把连汤带菜往大米饭里一拌,香!下饭--

一般造成西红柿裂果,形成的原因比较复杂.番茄裂果,主要是果肉生长速度,大于果皮生长速度,从而出现果实开裂现象.生产中常见的有西红柿环裂和纵裂.环裂,就是围绕果背出现一圈圈细小横向裂口.纵裂即围绕整个果面出现纵向的裂口. 一般来说,当番茄果皮生长速度与果肉组织膨大速度不同步,果实膨压增大,是出现裂果的主要原因.在果实发育渐趋成熟时,果皮生长缓慢或趋于停止,而果肉继续生长,就容易发生裂果现象.另外不同品种生理裂果也存在不同的差异.此外,在番茄生长期间,若温度过高或过低.水分管理不当以及缺素等,均可引