100克里脊肉有20.2克蛋白质,有155大卡的热量,但是相对于其他肉类来说,它算是较低热量的肉。每100克里脊肉的热量约占中国养分学会推举的一般成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。 时间: 2024-11-03 21:18:26
不同的鱼100克鱼肉的含蛋白质的含量不同,如黄鱼含17.6%.带鱼含18.1%.鲐鱼含21.4%.鲢鱼含18.6%.鲤鱼含17.3%.鲫鱼含13%.鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收.鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收.
100粒黄豆25克左右,平均每粒黄豆在0.25克,1千克这种黄豆大约4000粒. 大豆(学名:Glycinemax(Linn.)Merr.)通称黄豆.豆科大豆属一年生草本,高30-90厘米.茎粗壮,直立,密被褐色长硬毛.叶通常具3小叶:托叶具脉纹,被黄色柔毛:叶柄长2-20厘米:小叶宽卵形,纸质:总状花序短的少花,长的多花:总花梗通常有5-8朵无柄.紧挤的花:苞片披针形,被糙伏毛:小苞片披针形,被伏贴的刚毛:花萼披针形,花紫色.淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖状.荚果肥大,稍弯,下垂,黄绿色,密
100毫克(mg)=0.1克(g). 克,为质量单位,符号g.一克是18×14074481个C-12原子的质量.一克的重量大约相当于一立方厘米水在室温中的重量. 1g=1000mg,1mg=1000μg,1μg=1000ng,1ng=1000pg. (1)MG毫克是一种质量的单位.是千克的百万分之一,克的千分之一. (2)μg等于10的-6次方g. (3)NG,即纳克,是一种质量的计量单位,1纳克等于0.001微克.纳克的符号是:ng. (4)pg,皮克,质量单位,为万亿分之一克.
公克度量衡中常用的有公制和英制,公克是公制度量衡中的一种重量单位,英制如英吨,磅等.台湾等地区常用的重量单位. 公制则称为公吨,公斤,公克,1公克等于1克,1千克等于1公斤等于1000公克. 公英制转换,1毫克等于0.0154谷,1克等于1000毫克等于0.0353盎司,1千克等于1000克等于2.2046磅,1公吨等于1000千克等于1.1023美吨,1公吨等于0.9842英吨.
6干克是6000克,1000克=1千克,克(g)是一个质量单位,是千克(kg)的千分之一. 一千克的定义就是国际千克原器的质量,几乎与一升的水等重.千克是唯一一个有国际单位制词头的基本单位,也是唯一一个仍然使用人工制品作定义的国际单位.
1000个一克等于1000克.克(g)是一个质量单位,千克(kg)的千分之一,一克是18×14074481个C-12原子的质量.常用的质量单位有:微克(ug).毫克(mg).克(g).千克(kg).吨(t)等.我国有特定的计量单位斤,国际的计量单位千克.吨,美国英国的磅等等.