山楂水不宜多喝。山楂中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素c、以及钙、铁、钾等矿物元素。适量试用山楂有利于促进肉食食品的消化,有减肥、美容的功效。但山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃,只可以促进胃中消化液的分泌,若食用过多,不但起不到降脂减肥的作用,还会引发慢性的肠胃病,因此患有胃病的人,不能空腹喝山楂水和吃山楂。
时间: 2024-11-01 10:32:57
山楂水不宜多喝。山楂中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素c、以及钙、铁、钾等矿物元素。适量试用山楂有利于促进肉食食品的消化,有减肥、美容的功效。但山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃,只可以促进胃中消化液的分泌,若食用过多,不但起不到降脂减肥的作用,还会引发慢性的肠胃病,因此患有胃病的人,不能空腹喝山楂水和吃山楂。