喝了发霉的酸奶会怎样

一般喝安慕希酸奶不会发胖的,酸奶主要是补充蛋白质和维生素,具有以下作用:1.维护肠道菌群生态平衡:2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘:3.酸奶含有多种酶,促进消化吸收:4.通过抑制腐生菌在肠道的生长,抑制了腐败所产生的毒素,使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老:5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长,从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的:6.提高人体免疫功能,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病. 但安慕希酸奶

喝了变质的酸奶可能会引起胃肠道的问题,呕吐或者腹泻. 解决方法:可以用生姜泡水,喝进去,能够解毒止痛. 变质酸奶识别方法: 1.颜色识别,好的酸奶一般呈现乳白色或淡黄色:变质的酸奶一般呈现深黄色. 2.凝块识别,好的酸奶细滑.凝块均匀,变质的酸奶没有凝块. 3.味道识别,好的酸奶有酸甜的味道,变质的酸奶酸味很重,有霉味. 4.查看外包装,在选购的时查看生产日期.厂家以及保质期等信息.

一天喝酸奶最多250毫升,早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的.但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加.这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升.因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡每天饮用1到2杯酸奶为好,最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利.

吃完早餐可以间隔半个小时以上再喝酸奶.这样既可以保证酸奶中的,益生菌的活性,有利于消化.同时也不会增加胃肠道的负担.酸奶除了提供蛋白质,还有助于肠道的吸收,酸奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用,喝手工酸奶,不仅无添加剂还保留了牛奶天然原始的营养成分.

麦片好.因为酸奶本身是促进消化,调理肠胃的,早上空腹喝酸奶对胃不好,而且酸奶含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用.酸奶的正确饮用方法是与饼干.糕点等含面粉的食品同食 .

其实,酸奶可以温热后饮用,说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌.如果蒸煮加热.温度太高,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,口味和口感都会消失,其营养价值和保健功能便会降低.若只把酸奶进行加温处理,酸奶中的乳酸菌就不会被杀死,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大. 不过,酸奶加温应限度和条件.酸奶接种是杀菌后的乳立即降温到45℃左右进行的.用保加利亚乳杆菌与嗜热链球菌的混合发酵剂时,温度保持在41℃-42℃,培养时间2.5-4.0小时(2%-4%

如果喝完没有出现不良反应的话,那么就没有什么关系的,如果胃肠不适的话,喝后半小时内就会出现胃肠功能紊乱,导致不适.例如出现腹痛之类的.最好是催吐,然后吃一下吗丁啉就可以的了.

1.做成冰糕:将剩余的酸奶倒入容器中,加入一些砂糖.淡奶油,用打蛋器打发后放入冰糕的模具中,再放进冰箱冷冻室保存. 2.做面膜:酸奶中含有丰富的乳酸和多种维生素,乳酸可以起到软化角质层,保湿的效果,丰富的维生素可以抗氧化,减少黑色素沉积,达到美白保湿的效果. 3.护发:酸奶中含有丰富的乳酸,可以中和碱性的洗发水,可以达到滋润头发,使头发变得柔顺.有光泽的效果.

1.纯牛奶和酸奶都长个子. 2.牛奶含有丰富的矿物质.钙.磷.铁.锌.铜.锰.钼.最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收.种类复杂,至少有100多种,主要成份有水.脂肪.磷脂.蛋白质.乳糖.无机盐等. 3.酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品.目前市场上酸奶制品多以凝固型.搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多.酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品.