红提子有什么营养价值

1、营养价值:营养十分丰富,它含有百分之17以上的葡萄糖和果糖、苹果酸、酒石酸、柠檬酸等;

2、含有蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素,含有多种维生素和氨基酸;

3、一升葡萄汁相当于1、7升牛奶、650克牛肉、1000克鱼、500克面包、3至5个鸡蛋、1、2千克马铃薯、3、5千克番茄、1、5千克苹果、梨、桃产生的热量;

4、对人体具有很多保健作用;

5、饭前和酒后服用可起到解酒的作用;

6、经常食用可清除体内自由基,阻止血小板凝聚;

7、防止人身体低密度脂蛋白氧化,抗肿瘤等作用。

时间: 2024-10-08 03:31:29

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红嘴雁的营养价值

红嘴雁的营养价值:高蛋白.高微量元素.高铁.高钙和少脂肪.含一种具有降低血清胆固醇作用的胆固醇和24亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降. 红嘴雁简介:属中型游禽,是受保护动物.通常栖息于淡水湖畔,亦成群活动于江河.湖泊.水库.海湾和沿海滩涂盐场等水域.鸭脚趾间有蹼,但很少潜水,游泳时尾露出水面,善于在水中觅食.戏水和求偶交配.喜欢干净,常在水中和陆地上梳理羽毛精心打扮,睡觉或休息时互相照看.以植物为主食,也吃无脊椎动物和甲壳动物.

红虾和青虾营养价值一样吗

红虾和青虾的营养价值不一样: 红虾学名为中华管鞭虾,亦称短沟对虾.鹰爪虾.立虾等,属于管鞭虾属: 红虾的功效如下:1.增强人体免疫力: 2.缓解神经衰弱: 3.有利于病后恢复: 4.预防动脉硬化. 青虾在分类学上隶属于节肢动物门,甲壳纲,十足目,游泳虾亚目,长臂虾科,沼虾属: 青虾的功效如下:1.对身体虚弱以及病后需要调养的人是很好的食物: 2. 对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死: ⒊富

红大眼鱼的营养价值及烹饪方法

营养价值:鱼肉富含优质蛋白 ,鱼眼营养价值不大,鱼鳞含有胆碱,可增强记忆力, 鱼骨确实有补钙的效果.鱼唇主要成分为胶原蛋白.鱼鳔古代有"海洋人参"之称 . 烹饪方法:煎焖大眼鱼. 主料:鱼肉300克. 辅料:花生油2汤匙.精盐1汤匙.蒜2粒.姜2片.生抽1汤匙.鸡精1/2汤匙.香菜10克. 步骤1:大眼鱼把皮剥掉,内脏清理掉,清洗干净备用. 步骤2:在鱼的两面都均匀的撒一层盐. 步骤3:锅中热油把鱼平铺在平底锅上.

红嘴蓝鹊营养价值

目前还没有发现此种鸟有药用价值,而且一般都有寄生虫,所以不要食用. 红嘴蓝鹊是野生鸟类,禁止被食用,同时也是国家保护动物.因红嘴蓝鹊的尾羽甚长,不适于饲养,请不要捕捉红嘴蓝鹊. 红嘴蓝鹊已被列入<国家保护的有益的或者有重要经济.科学研究价值的陆生野生动物名录>(三有保护鸟类) ,我国东部部分省份已将红嘴蓝鹊列为重点保护鸟类. 红嘴蓝鹊即中国神话传说中的青鸟.传说西王母有三只青鸟,一只先被遣为信使,前来给汉武帝报信,另外两只随西王母而来,并服侍在西王母身旁.西王母是昆仑神话中的主神,她是吉祥与长

红柚有什么营养价值

红柚汁胞红色.营养丰富,含有蛋白质.脂肪.糖类.粗纤维.维生素B1.维生素B2.维生素C.维生素P.胡萝卜素.钾.钙.磷.铁.硫酸素.核黄素.尼克酸.抗坏血酸.枸橼酸等.红柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用,微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能,类胡萝卜素中的β- 胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化,有助于清除人体内的自由基:红柚中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果:红柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇:红柚的果胶不仅

红菜苔菜的营养价值

红菜是一种紫红色叶柄的青菜,味甘.辛,性平.红菜的食用部分称为菜苔.菜苔在唐代是著名的蔬菜,历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为"金殿玉菜",与武昌鱼齐名.它营养丰富,富含有钙.磷.铁.胡萝卜素.抗坏血酸等成分,丙种维生素高于白菜.色泽艳丽,质地脆嫩,为佐餐之佳品. 红菜苔的功效与作用: 1.增强抵抗力,维持人体组织及细胞结构的正常代谢与功能,孕妇吃红菜苔,增强母体抵抗力促进胎儿的生长发育: 2.活血化瘀,女性月经期间量多,呈紫黑有块,腹痛喜热,当血块排出后疼痛减轻,脉象细涩,这

红布李的营养价值

红布李自古被列为"五果"之首.红布李含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁.胡萝卜素.硫胺素.核黄素.尼可酸.抗坏血酸.钾.钠.镁以及多种氨基酸.糖.天门冬素等营养成分. 医学界认为,黑李子具有去解郁毒,活血生津.消渴引饮,祛痰利尿.润肠等作用.红布李不仅能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增进肠胃蠕动,而且鲜李肉中含有多种氨基酸,生吃可清肝利水,治疗肝硬化腹水. 红布李核含有大量的脂肪油和苦杏仁甙,能祛痰.止咳.利水.降压,并能加快肠道蠕动,达到通便作用.在<本草纲目>中红布李

红菇怎样吃营养价值最高

红菇是一种真菌,初扁半球形后平展,幼时粘,无光泽或绒状,中部色深红至暗黑红,边缘较淡呈深红色,盖缘常见细横纹.红菇排骨汤做法如下:食材准备:500g排骨.500g山药.50g红菇.适量的姜.盐和料酒. 将排骨清洗干净之后,下锅加入适量的清水焯一下,去除排骨里面的血沫:在煲汤锅里面放入大于2.5升的水,烧开,放入刚才焯过水的排骨,加入料酒,姜块:将干红菇用剪刀剪去菇脚上的带土的小部分,然后用冷水稍微的冲洗一下,侵泡:汤烧开后,转入小火炖30分钟后,加入山药大火煮开后,再炖10分钟:加入红菇,并把泡

红鲟有什么营养价值

1.红鲟含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物. 2.红鲟蟹黄中的胆固醇含量较高. 3.红鲟含有丰富的钙.磷.钾.钠.镁.硒等微量元素. 4.红鲟中含有丰富的维生素D.