游泳中的swolf是什么意思

Swolf,是一个游泳专业名词,也是个合成词,源自swim和golf,Swolf=Swim+Golf。Swolf是衡量游泳效率的一个指标,它考虑了游泳的速度和击水次数(stroke),Swolf中Golf就是这个意思,游得越快,击水次数越少,表明游泳效率越高,swolf值就越低,并且Swolf(效率)是游泳的一个重要指标值,它相当于你游泳速度的综合评价,Swolf指数=单趟计时+单趟划水次数,数字越小,说明游泳的效率越高。

时间: 2024-12-31 12:48:41

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水调歌头游泳中的一桥是指什么桥

<水调歌头·游泳>中的一桥是指武汉长江大桥.原句是:"一桥飞架南北,天堑变通途".作者曾将此句改为"一桥飞架,南北天堑变通途",后经作者同意恢复原句. <水调歌头·游泳>是作者在1956年巡视南方,在武汉三次畅游长江写下的词.该词描绘了1956年中国积极建设的现象,表达了作者对中国人民建设祖国和改变山河的豪迈气概,体现出对未来景象的展望,也表达出了一桥贯通大江南北的历史意义.

如何减少游泳中的阻力

1.游泳时不管什么泳姿都要注意收腹,使身体能够漂浮在水面上,这样就能减少阻力. 2.手脚的配合要协调,蛙泳就像青蛙一样,手脚要同收同放,手指并拢向斜下方压水,并抬起头来,膝盖内扣脚外翻,腿瞪出后要并拢,这样游的快,有速度. 3.游自由泳和仰泳时,可以通过增多身体处于侧卧位的吋间,减少平卧的时间,形成较窄的前进路线来减少波浪阻力. 4.穿戴合适的游泳装和游泳帽可以减少表面阻力.

gta5游泳上浮是哪个键

gta游泳中,上浮是SHIFT键加S键,在水上按空格加W键即可潜水. gta5游泳怎么上浮 1.上浮 按住"SHIFT+S"即可上浮. 2.下潜 在水上按"空格+W"可以潜水. 3.在水上游泳 方向按键是"WSAD",切换水上游泳速度按一次"SHIFT",长按"SHIFT+WASD"快速水上游泳.

少儿游泳运动员标准

全国少儿游泳锦标赛由国家体育总局游泳运动管理中心主办,每年举办一次.竞赛分为单项和全能两个大项共17个小项的比赛,包括自由泳.仰泳.蛙泳.蝶泳.混合泳.接力.全能等项目. 少儿游泳运动员标准 少儿游泳运动员有硬性的身高要求,必须达到120cm以上,当然很多人都说孩子还在发育阶段,身高以后也可以慢慢长,也能长的很高,所以父母的身高也被考虑在其中,通常父母身高必须要有180左右.游泳中肺活量也是持久的一个表现,所以少儿运动员的肺活量需达到3000以上,一定要不怕水,有一定的协调性,水性好. 少儿游泳

大姨妈走后几天能游泳

经期前后三天内不能游泳,同时还要记得避开经期,最好在经期3天之后再游泳.游泳中加强自我防护,即使没有妇科炎症,也没有处于经期的女性,游泳的时候也要随时注意,加强自我健康保护意识. 经期前后和排卵期避免游泳:对女性而言,有2个日期不要游泳,第1个日期是月经来潮期间,由于分泌物的增设,及经血的关系,若进去游泳池,很不卫生,有些妇女或游泳选手会在月经期间选择启用卫生棉条,来避免分泌物的困扰,卫生棉条本身会带给启用者确定程度的难受感,再加上棉条浸在水中轻易受到带菌侵入而堕落,构成发炎,并不建议启用.若确

游泳游的最快的泳姿是哪种

自由泳速度最快. 自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一.严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀.快速,是最省力的一种游泳姿势.对技术没有规则限制,比赛时,运动员多采用最快的爬泳技术,致使人们把爬泳亦称为自由泳. 1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目.20世纪50年代以前,游泳运动员都非常重视两腿打水的作用,一般都是两臂轮流划水1次就打腿6次.后来科研材料证明打腿的能量

人为什么能够学会游泳

游泳的原理:游泳是一个技能,是众多运动中唯一一个从婴儿到老人都能参与的一个体育项目.通过游泳都能够起到锻炼身体的作用.这个技能既能够保护自己也能够帮助别人.游泳中,水有压力.浮力.阻力.我们在水中行走或游动,非常消耗能量.主要原因是水的密度较大,大约是空气的1000倍.我们从事跑步.骑自行车等运动时,可以将肌肉消耗的能量转换成向前的动能,但是我们游泳时,需要消耗90%多的能量去克服水的阻力.阻力是游泳效率低下的主要原因.首先,在水中身体形状会造成了形状阻力,形状阻力是以速度的平方指数增加的,并且

女性游泳要注意什么

1.忌饭前饭后游泳:空腹游泳影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况:饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐.腹痛现象. 2.忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重:体温的急剧下降,会导致抵抗力减弱,引起感冒.咽喉炎等. 3.忌月经期游泳:月经期间女性生殖系统抵抗力弱,游泳易使病菌进入子宫.输卵管等处,引起感染. 以上就是女性游泳要注意什么的介绍了,希望对你有帮助.

怎么样游泳速度快

自由泳在游泳中是最快的姿势. 自由泳:自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进.手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调.当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气.自由泳,其动作结构比较合理.省力.阻力小,是当前速度最快的一种游泳姿势.