抽过血后吃什么补血

造血的原料主要包括:蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。

含有优质蛋白质较多的食物有:奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。

含有铁较多的食物有:动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。

含有叶酸较多的食物有:猪肝、肾、牛肉等。

含有维生素B12较多的食物有:动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。

总之,献血后不必特别地去吃些什么,只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量,就能在短时间里,恢复失去的那部分血液。

时间: 2024-07-28 19:40:19

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献血后吃什么补血

献血后在饮食上应该注意高蛋白饮食,尤其是富含动物蛋白和植物蛋白的食物,能够让血小板和血色素升高相对较快,可以食用例如牛肉.羊肉或者精致的鸡肉和鱼.虾.蟹的白肉等都可以快速补充血液. 献血,内地一般理解为无偿献血,港台亦称捐血,是指献血者捐献全血.血浆或血细胞成分,通常情况下献血者不收取任何报酬,采供血机构向献血者赠送纪念品的过程.这些血液通常存储在血库中,由医疗单位.血站保管,以备需要者输血时使用.与有偿献血相比,无偿献血的血液质量可以得到保证,有利于受血者的健康和安全.

孕期唐氏筛查抽多少血

做唐氏筛查,一般需要抽3到5管的血,抽血的时候一定要选择空腹去做这个唐氏筛查.做完检查以后一定要吃一些补血的食物. 唐氏筛查顾名思义就是在产前对唐氏综合症胎儿检查筛选,专家介绍,通过对孕妇血液抽取化验,筛查胎儿21三体综合症的重要指标.从筛查结果可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷,胎儿患有唐氏综合症的危险程度.若筛查结果为高危需要进行进一步确诊性检查--羊膜穿刺检查.

生化检验要抽多少血

一般抽血3毫升左右就可以了,如果太少,血清分离不好,所检验的结果可能会出现误差.生化全项需要抽的血不是一个恒定的数,这与很多因素有关,设备的关系,生化全项所含项目的多少,检查者血液的成分等等有关.生化全套主要是抽血检查,而且需要空腹,不然会影响检查结果的.其中含有肝功能.肾功能.血脂和电解质.尿酸.乳酸脱氢酶.血糖等.一般抽血后一天就能做.出来的.平时应该养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,健康饮食,多吃些富含维生素以及优质蛋白的食物,这样才能保证生化全套检查属于正常范围.避免随便服用药

缺铁性贫血的人吃什么补血最快

缺铁性贫血是生活中很多人身上都有的一种疾病,一般来讲,对付此种疾病最有效的方法便是吃具有补血作用的食物来进行调理,因此,接下来便将缺铁性贫血患者吃什么补血快的问题分享如下. 经验步骤: 首先:补血最快的是口服铁剂,建议服用铁之缘片,中西结合补铁生血增加营养,在一定程度上是能够起到很好的补血效果的,一般情况下2到4周后血红蛋白明显增加,2个月后可恢复到正常水平. 其次:对于缺铁性贫血的人来说,可以选择硫酸亚铁.右旋糖酐铁.葡萄糖酸亚铁.山梨醇铁.富马酸亚铁和多糖铁复合物等调理. 最后:多吃富含铁的

献血后吃什么好

献血后吃:红肉,牛奶.羊奶等奶制品,猪血.鸡血.鸭血等动物血,红枣,花生.红豆.黑米,补铁.补血的药物等等. 第一,多吃红肉,红肉具有补血的效果,比如猪肉.牛肉.羊肉等. 第二,喝牛奶.羊奶等奶制品也有起到补血的效果. 第三,吃猪血.鸡血.鸭血这类动物血也可以起到补血的效果. 第四,多吃红枣,红枣内含有丰富的铁元素,也能起到补血的效果. 第五,吃花生.红豆.黑米也可以起到补血的效果. 第六,可以吃一些补铁.补血的药物,比如硫酸亚铁.富马酸亚铁.乳酸亚铁等补铁.补血的药物也能起到补血快的效果.

吃什么补血最快

女性朋友最容易出现的问题就是贫血和气血虚了,往往需要通过食疗的方法来增强身体的造血能力,不然就容易出现头晕等现象的,下面扒拉小编给大家讲解一下吃什么补血最快. 经验步骤: 第一:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期.量少色淡.舌质淡.苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血.养血.生血之法,补血的药物可选用当归.阿胶.熟地.桑椹子等. 第二:牛肉.鸡肉.猪肉.糯米.大豆.白扁豆.大枣.鲫鱼.鲤鱼.鹌鹑.黄鳝.虾.蘑菇等.可经常交替选服. 第

女人吃什么补血

1.阿胶 2.阿胶 3.黑豆 4.动物肝脏 经验步骤: 1 阿胶:阿胶被誉为补血专家,它也含有丰富的微量元素,还能促进钙质的吸收,能刺激人体骨髓的造血系统,更快的造血生血,从而达到补血的效果. 2 发菜:发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用. 3 黑豆:它的补血效果也是很好的,它能促进血液循环,软化血管,从而达到补血的效果. 4 动物肝脏:动物肝脏也是女性补血的不错的选择.动物肝脏含有丰富的铁质,能增强骨髓的造血功能,又含有

创造与魔法血蜥蜴吃什么

1.创造与魔法血蜥蜴吃优质肉. 2.血蜥蜴分布位置:分布于枯骨山脉,金谷,面包岛,黑屋岛,白金和沙滩,白金右边海岸有出现. 3.血蜥蜴捕捉方法:准备捕捉血蜥蜴的饲料,优质饲喂肉块10块以上:准备捕捉血蜥蜴的武器木棒(打晕怪物用)和武器剑一把(杀怪用). 4.准备捕捉宠物的工具[捕兽夹]一个:前往血蜥蜴比较多的地方,旧面包岛:使用剑对血蜥蜴进行攻击,打到血量剩下3份之一的时候,使用木棒把血蜥蜴击晕. 5.击晕血蜥蜴后,喂食饲料[优质饲喂肉块],直到怪物头上出现爱心:使用捕兽夹对怪物进行捕捉,一下是

吃红枣补血的效果好吗

吃红枣补血的效果好.红枣是具有补血功效的好食品,是人们的盘中佳品,因此,许多人认为,多吃红枣就一定有益身体,尤其是女性.其实,这种想法并不科学,有些人是不宜多吃红枣的.红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气.养血安神,临床主要用于脾胃气虚.血虚萎黄.血虚失眠多梦等症的治疗.如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性,就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效.