黑豆煲什么汤补肾

一.石参根滋阴肾汤 1.滋阴补肾汤本草纲目中记载石参根:温补肾阳.滋阴.清肝去湿,对失眠.多梦有一定疗效. 2.材料:石参根. 3.配料:鸡或猪骨烹调方法:先将肉类飞水,然后加入汤料,大火煲开后用文火煲1.5至3小时,落盐调味即,适合3至5人享用. 二.滋阴补肾汤滋阴补肾的双耳汤 1.滋阴补肾汤功效:滋阴,补肾,润肺. 2.材 料:木耳.银耳各10克,冰糖30克. 3.做法:将木耳.银耳用温水泡发 (木耳若太大块,可撕成小块),拣去蒂及杂质, 洗净放锅内.加清水3杯煮沸后,用小火煮1小时,加入冰

海马可以和淮山.茨实.莲子.太子参等一起煲汤,也可以加骨头或者是鸡一起煮着食用,这样具有补肾的功效,如果和当归.川芎.红花.天麻.党参.枸杞.杜仲.枣皮.灸黄芪一起煲汤喝也是可以的,但是注意食用要适量.

补养益处: 1.黑豆煲泥鳅的气味甘香,具有补中益气.敛汗强身的功效: 2.在暮春时节饮用可补气补血,强身健体: 3.可预防头发变白和脱落: 4.有祛湿解毒.滋阴清热.通络益肾的功效: 5.是消肿保肝的佳品.

醋泡黑豆也是中医治疗肾虚的黄金验方,所以醋泡黑豆是可以起到一定的补肾功效的.根据中医五色入五脏的理论,黑色入肾,所以常吃黑豆,补肾的效果自然就会更好一些了.但是,对于慢性肾病以及高血压肾病.糖尿病肾病,如果合并肾功能不全,血肌酐.尿素氮升高的患者,不宜食用黑豆及其制品.

1.搭配红糖:滋补肝肾.活血行经.美容乌发. 2.搭配谷物:可均衡营养. 3.搭配谷类:可所含氨基酸互补.营养更全面. 4.搭配黑芝麻:可补肝益肾. 5.搭配红枣:可补肾补血. 6.搭配柿子:可辅助治疗尿血.清热解毒.

可以做黑豆猪肚汤,材料:黑豆.益智仁.桑螵蛸.金樱子各20克,猪肚一个,盐适量. 做法:将黑豆.益智仁.桑螵鞘和金樱子用干净纱布包裹好,猪肚清洗干净,去除异味. 将纱布包和猪肚一起放入锅中,加适量水炖熟,加盐调味即可.功效:补虚损,健脾胃.也可以做黑豆紫米粥,材料:紫米75克,黑豆50克,白糖5克.做法:黑豆.紫米洗净,浸泡四小时.锅置火上,加适量清水,用大火烧开.加紫米.黑豆煮沸,转小火煮一小时至熟,撒上白糖拌匀.功效:健肾,益气,补虚.

材料: 肉:牛骨. 蔬菜:萝卜苗.杞子.西红柿.胡萝卜.芹菜. 豆类:黑豆. 做法: 1.新鲜的牛骨用水清洗干净,就可放到大锅里加清水熬煮: 2.大火烧开.撇掉上面浮沫,然后转小火熬上三.五.七个小时: 3.可得到一锅雪白的牛骨汤: 4.熬好牛骨汤可以做汤底,加上黑豆或牛肉继续熬,就可得到的上汤,喜欢素点的可加素菜煮成蔬菜汤: 5.最后熬制20分钟即可出锅.

原料:黑豆50克.猪骨1斤.陈皮.姜1片.盐. 制作过程: 1.黑豆洗净后用清水浸4小时: 2.猪骨洗净,焯水: 3.陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净,然后剪成丝: 4.将猪骨.黑豆.陈皮.姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时: 5.加入适量盐调味即可.

鲩鱼尾煲黑豆汤: 材料:鲩鱼尾约400至500克.黑豆120克.红豆80克.红萝卜200克.红枣4个.陈皮半个.姜二片.水适量.盐少许.盐半茶匙.酒二茶匙. 做法: 1.鱼尾去鳞,洗干净后抹干水分,加入腌料腌十分钟左右,烧热少油,爆香姜片,再把鱼尾煎至两面黄; 2.黑豆洗干净后吹干豆身,用慢火炒至豆衣裂开; 3.洗干净红枣和红豆,红枣去核,陈皮浸软去瓤,红萝卜削皮后切块,加水适量,放入陈皮先煲滚,将各材料加入煲滚一刻钟,然后改慢火再煲二小时,下少许盐调味即成.