汉菜凉拌的做法

主料:汉菜。

辅料:蒜泥,葱,酱油,醋,香油,盐,鸡精,辣椒粉。

做法步骤如下:

1、摘除不够嫩的茎叶,把汉菜清洗洗净,把葱切成葱末。

2、锅中加水烧沸,把汉菜放入开水锅里焯熟,熟后捞出,用凉水冲洗至冷,再拧干水分。

3、把拧过水的汉菜切成4至5厘米短节,放在色拉碗或大碗中,根据个人口味加上适量蒜泥,葱末,酱油,醋,香油,盐,搅拌均匀,口味偏重者可以加鸡精和辣椒粉搅拌均匀后即可装盘。

时间: 2024-11-06 07:16:20

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人汉菜的做法

人汗菜的做法有: 1.常见烹饪方法包含炒.炝.拌.熬汤.下边和制馅.可是烹饪時间不适合太长. 2.在炒荠荠菜时可能会出许多水,因此 在炮制全过程中能够无需放水. 3.假如想蒜香香气扑鼻,就需要在起锅前再放进蒜泥,那样香气更为深厚. 人汗菜学全名是荠荠菜,荠荠菜 ,本名:苋,别称:雁来红.老青少年.老来少.三色苋,苋科.苋属一年生草本植物,茎粗大,翠绿色或鲜红色,常发枝,幼年有毛或没毛.荠荠菜菜身滑爽而菜味浓,通道香滑,有润胃肠清热解毒作用. 亦称之为"凫葵"."蟹菜"

汉菜怎么炒好吃

用料:汉菜350克.蒜2瓣.盐适量.糖适量.鸡精少许. 做法: 1.汉菜在清水中浸泡一会儿. 2.蒜切末. 3.锅内爆香蒜末. 4.放入苋菜翻炒. 5.放入盐,糖翻炒. 6.翻炒断生后加入适量清水煮开. 7.煮开后加入少许鸡精调味即可.

人汉菜怎么做好吃

人汉菜又叫苋菜. 主料:苋菜300克. 辅料:植物油1汤匙.食盐2茶匙.鸡精1/2茶匙.干辣椒3个.蒜2瓣.生抽2茶匙. 做法: 1.汉菜用剪刀剪去根部,用清水初步清洗一次. 2.准备一个大容器,准备好淡盐水,或者淘米水,将汉菜放进去,浸泡15分钟. 3.浸泡后的汉菜,用清水再清洗两次,沥干水分,备用. 4.干红辣椒切段,大蒜去掉蒜衣,洗净切碎. 5.炒锅烧热后,倒入适量植物油:油锅烧热,转小火,放入干辣椒.蒜碎煸香. 6.放入汉菜,大火翻炒几下. 7.调入适量生抽. 8.调入适量盐. 9.调入

汉菜与苋菜是同一种菜吗

汉菜与苋菜是同一种菜.汉菜其实就是常说的苋菜,是一种十分常见的蔬菜,生活中很多人喜爱食用汉菜,但要注意的是孕妇是千万不能吃汉菜的. 汉菜,学名叫苋菜,苋菜的叶呈卵形或棱形,菜叶有绿色或紫红色,茎部纤维一般较粗,咀嚼时会有渣.苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效.亦称为"凫葵"."荇菜"."莕菜".具有清热利湿,凉血止血,止痢等疗效.主治赤白痢疾,二便不通,目赤咽痛,鼻衄等病症. 苋菜原产中国.印度及东南亚等地,中国自古就作为野菜食用.

汉菜热量多少

汉菜热量是25卡.汉菜又叫苋菜,苋菜中含有丰富的铁.钙和蛋白质,而且苋菜的叶子非常的鲜嫩可口.易于消化非常受人们的欢迎.汉菜含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,其铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量则为3倍,属鲜蔬菜中之最.

油淋娃娃菜的饭店做法

油淋娃娃菜的饭店做法: 1.娃娃菜洗净,挖掉根部后竖切成条. 2.红尖椒去籽切丝,小葱切末. 3.海米泡好后切碎. 4.锅里倒入油,油热后放入海米.小葱末.海米碎炒香. 5.调入精盐,关火. 6.倒入一汤匙味极鲜酱油少许陈醋,拌匀成味汁. 7.把炒好的汤汁浇在娃娃菜上,拌匀.

嘎巴菜卤子做法

嘎巴菜卤子做法:将香油烧热,投入葱花.姜末.香菜根,炸至呈金黄色时,下大料面.面酱,倒入酱油,开锅后倒入盆内.再将清水烧开,放入大盐和制好的酱卤.锅开后,倒入酱油,下大料面.五香面.姜末.碱面,待卤汤开后,用水团粉勾芡,倒入容器内即可. "嘎巴菜"本名应为"锅巴菜",天津话称"嘎巴菜".锅巴菜以绿豆.小米水磨成浆,摊成薄厚均匀的煎饼(天津人俗称锅巴).晾干后切成柳叶形小条,浸在素卤之中,盛碗,点上芝麻酱.腐乳汁.辣油.辣糊.撒上卤香干片和香菜沫等

汉菜怎么保存到下半年吃

将新鲜的汉菜在太阳光下晒干,密封保存. 苋菜又名青香苋.红苋菜.红菜.米苋等,为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物,原产我国,长江流域普遍栽培,因其抗性强,易生长.喜热.耐旱.耐湿,且病虫害较少,是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一. 苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁.钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C.

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