一斤脂肪多少卡路里

一斤脂肪大概7500到8000卡路里,脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。自然界有40多种脂肪酸,因此可形成多种脂肪酸甘油三酯;脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成。

人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中呈固态。相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下呈液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。综合其功能有:脂肪是细胞内良好的储能物质,主要提供热能;保护内脏,维持体温;协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方面的代谢活动等等。

时间: 2024-12-24 11:35:41

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10斤脂肪多少卡路里

10斤脂肪大约45000卡路里,每1克脂肪所产生的热量是9卡路里热量. 卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量.

80斤脂肪是多少卡路里

80斤脂肪是308000卡路里.脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯.脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸.单不饱和脂肪酸.多不饱和脂肪酸.脂肪可溶于多数有机溶剂,但不溶解于水.

一斤脂肪需要多少卡路里

一斤脂肪需要7700卡路里.若每日减少500卡路里.则需14天才能减少1公斤:若每日减少1000卡路里,则需7天才能减少1公斤的体重,则需7天才能减去1公斤的体重. 卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量:卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule).作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里.虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单

减一斤脂肪需要消耗多少热量

减一斤脂肪需要消耗3585卡路里的热量,500卡路里消耗的脂肪为0.14斤. 卡路里,简称卡,由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量.

一斤脂肪是多少卡热量

一斤脂肪是4500大卡的热量,1g脂肪能提供9大卡的热量,1斤=500g.卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量.

一斤脂肪等于多少大卡

一般来说,一斤脂肪的热量大致上等于3750-4000卡路里之间,通常情况在3850左右.所以在饮食上应该控制,因为身体每天的消耗量还有摄入量,决定了一个人的体重,所以说若是每个人消耗量多摄入量少,那么是会瘦下去,反之则是会肥胖.

10斤是多少卡路里

10斤大约45000卡路里,每1克脂肪所产生的热量是9卡路里热量. 卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量.

1 斤脂肪等于多少大卡

一般来说,一斤脂肪大致上等于3750到4000卡路里之间,也就是在3850卡路里左右.如果是为了减肥控制脂肪的话,要特别注意饮食,少吃油炸,甜食等,这类食物热量高,容易堆积脂肪.

三十斤是多少卡路里

30000卡路里,因为一斤等于3000卡路里.1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度.1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位).