15分钟.冬菇分为花菇.厚菇.薄菇3等11级.冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素.冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹.煮.炸.炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴. 因为香菇是干制品,食用前必须泡浸清洗.泡浸和清洗香菇要注意方法,否则会降低香菇的营养价值和食用风味.泡浸香菇不宜用冷水,因为香菇含有核酸分解酶,只有在80℃的热水泡浸时,这种酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇独特鲜味的5-乌苷酸.如果用冷水或开水泡浸,或者泡浸时间过长,都会令香菇的鲜香味道大减.当菇体完全泡发变软,便