1、荣新馆。上海最著名的老牌日料店之一，所有海鲜都是每日航空直达，新鲜无比。菜品种类更是丰富、齐全，服务也好，还有鲥鱼表演，此外，1.2米一下的儿童是免费的哦，这一点特别适合全家出行，不过因为用餐人数较多，记得提前预约哦！
2、五月罗马海鲜自助餐厅。过生日的时候，4人同行，一人免单哦！可谓是相当的划算。作为上海十大最好的自助餐，这里价格实惠，食材新鲜，环境又格外的有情调，菜品种类也非常齐全，而且甜品更是特色，在别的地方吃不到哦！
3、初花。上海最老牌的日式自助餐厅之一，食客众多，基本都需要提前预约才吃得到哦！食材新鲜、环境高档、服务周到，多年来一直是上海自助餐中的佼佼者，深受大家的喜爱和追捧。
4、多伦多海鲜自助餐厅。上海十大最好的自助餐之一，人气非常高，食材新鲜、味道可口、价格实惠，自开业就食客不断。阿根廷大虾、阿拉斯加雪蟹、顶级三文鱼等应有尽有，冰淇淋更是哈根达斯口味的哦！
5、王鼎精致料理。位于世贸商都，地理位置优越，日式装修更是精致、舒适，座椅也超级舒服，而且天暖的时候还可以在大露台上一边观景，一边吃饭，相当的又情调。服务员的态度也超好，随叫随到，反应迅速，食材更是新鲜、齐全没话说。
6、Mo-Mo牧场陕南牧场)。主打日式火锅，服务是一绝，每隔10分钟，就有服务员过来看需不需要加菜，保证让你吃得饱，吃得舒心！酒店各类锅底、菜品种类齐全，充分满足了各类食客的需求，而且饭后甜品也超级精致，女顾客无不流连忘返。
7、牛New寿喜烧。位于上海徐家汇，上海十大最好的自助餐之一，主打日式寿喜烧，店面不大，不过设施齐全，服务也超好，菜品样式丰富，口感也不错，经济实惠，环境舒适，深受食客喜爱。
8、桐花和食。位于上海虹桥，交通便利，外面看着像一家西餐厅，实际上是日式自助，刺身品种丰富，口感新鲜，各种日式美食不限量提供，虽然价格小贵，但是绝对能够吃回本，毕竟店家所有的食材都是最顶级的，普通日料店绝对吃不到哦！
9、FEAST·盛宴标帜自助餐厅。上海十大最好的自助餐之一，也是一家日式料理自助，酒店位于上海喜来登的37楼，环境雅致、菜品精致，非常合适情侣约会，及商务洽谈。值得一提的，他家除了丰富的日料不限量外，甜品更是一绝，深受食客喜爱。
10、万岛日本料理铁板烧。也是一家深受食客喜爱的日式自助餐，位于上海静安区，是上海最有名、最老牌的日式自助前三名，海鲜刺身是特色，每一口都能吃到鲜甜的味道，因为菜品精致、地道，环境也好，每天都食客如云，想吃一定要提前预订哦！