1、增强抗病能力:鲫鱼汤含有丰富的碳水化合物、谷胱酸、天冬氨酸等营养物质,常食可增强抗病能力。
2、通乳汁:鲫鱼汤肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,经常食用可以让产妇乳汁充盈。
3、美容抗皱:鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用。
时间: 2024-11-05 17:29:29
1、增强抗病能力:鲫鱼汤含有丰富的碳水化合物、谷胱酸、天冬氨酸等营养物质,常食可增强抗病能力。
2、通乳汁:鲫鱼汤肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,经常食用可以让产妇乳汁充盈。
3、美容抗皱:鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用。