跳高和跳远的最高纪录是多少

跳高男子世界纪录:古巴的索托马约尔保持室外世界跳高纪录2.45米和室内世界跳高纪录2.43米: 跳高女子世界纪录:保加利亚的科斯塔迪诺娃保持室外世界跳高纪录2.09米,德国的亨克尔保持室内世界跳高纪录2.07米: 跳远男子世界纪录:迈克·鲍威尔保持世界跳远记录8.95米: 跳远女子世界记录:加林娜·奇斯佳科娃保持世界跳远记录7.52米.

此项记录创造于1904年美国圣路易第三届奥运会,此后世界田径大赛取消立定跳远: 1904年美国圣路易第三届奥运会,美国选手尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军,成绩为立定跳高1.50米.立定跳远3.476米.立定三级跳远10．55米: 世界田径大赛取消立定跳远,新世界纪录需被世界级体育组织承认.

朱建华1963年4月1日生于上海,中国著名跳高运动员,前世界纪录保持者. 生平记录:1973年开始接受跳高训练,1981年在亚洲田径锦标赛上以2.30米的成绩破亚洲纪录.1983年6月到1984年6月间,连续三次打破男子跳高世界纪录,将其从2.35米提高到2.39米.1983年6月11日,他在全运会预赛中跳出2.37米,一举打破世界纪录.同年9月22日,他在五运会上以2.38米的成绩打破自己保持的世界纪录.1984年6月10日,在联邦德国举行的一场跳高比赛中,朱建华将世界纪录再次提高到了2.39

属于田赛.田赛是田径运动的一类,是指在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称,分为跳和掷,其中跳的项目有跳高.跳远.三级跳远.撑竿跳高:掷的项目有铅球.铁饼.标枪.链球等.其主要是以高度或距离来计算成绩,决定名次.

1.国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报.<中华人民共和国体育法>第三十条:国家实行运动员技术等级.裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度. 2.2010年修订后<运动员技术等级标准>自2010年3月1日起实施,国家体育总局2005年10月1日颁布的<运动员技术等级标准>同时废止. 3.国家二级运动员报名项目有:跑步.马拉松.竞走.跳高.跳远.三级跳远.铅球.铁饼.标枪.足球.篮球.排球.乒乓球.蝶泳.自由泳.蛙泳.混合泳.

一小时无氧运动消耗350-550千卡间的热量,还要结合体重.频率.无氧运动最主要的功效是能增强肌肉力量和增加肌肉围度.常见的无氧运动项目有:短跑.举重.投掷.跳高.跳远.拔河.俯卧撑.潜水.肌力训练(长时间的肌肉收缩)等.

只要别过度负重,一般来说练一下腹肌也不会影响身高的.建议摆正自己的心态,不要太在意自己的外形,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要. 平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿.在生长发育高峰期,尤其是青春发育期,还要积极参加体育运动,比如跑步.跳高.跳远.打篮球等,都很有帮助.

无氧运动项目有:短跑.举重.投掷.跳高.跳远.拔河.俯卧撑.潜水.肌力训练(长时间的肌肉收缩)等.无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动.但日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在"缺氧"的状态下高速剧烈的运动.无氧运动大部分是负荷强度高.瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢.

提高平衡机能要多加运动,如疾走.跑步.跳高.跳远等都能锻炼运动神经,提高平衡能力.在日常生活中加入平衡能力的训练.例如在排队时用单脚站立,尽量保持大概三十秒以上的站立时间,然后再换另一只脚站立.