菠萝怎样吃才更好吃

将去皮切好的菠萝块,放入淡盐水中,浸泡20分钟左右,然后再用清水冲洗一遍,沥干后再吃,味道就很香甜啦.菠萝里含有一种"菠萝酶",它能够分解蛋白质.如果不用盐水浸泡就直接吃,这种酶会对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会让口腔产生一种微微刺痛的感觉,盐能抑制菠萝酶的活力.因此,当吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也能享受到菠萝的香甜味道.

1.刚做完外科手术的.消化不良厌食症的.孕妇.运动员.考生等等这些人群都适合买蛋白粉吃,而平常人经常吃也能起到保健的作用: 2.早上起床锻炼完之后,可以来点蛋白粉配着早餐一起,最好别空腹.中午一般营养过剩,吃得都比较好,不建议吃,晚上可以适当来点当夜宵提高睡眠质量: 3.一般买来的蛋白粉可以按照上面的建议用量,不要随便的增量或减量,影响其效果,有保健医生做健康指导的话那更好了,特殊病人必须遵医嘱: 4.在使用蛋白粉的时候,可以搭配一些有热量的食物,比如喝着蛋白粉就着蛋糕是绝配,尤其在早上,方便快

1.用淘米水浸泡苹果十五分钟,洗干净苹果皮中的农药,不切皮直接吃.苹果皮具有很高的营养价值. 2.饭前一小时吃苹果.饭前一小时是空腹状态,这时候吃苹果能够很好的被肠道吸收. 3.早晨吃苹果.这样不仅保持肠胃通畅,防止便秘,还有利于老人的身体健康. 4.温馨提示,吃苹果时要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化还能保持口腔卫生.

家常菜的制作步骤: 1.准备最基本的作料:油,盐,味精,最好用鸡精,蒜,辣椒: 2.切菜:根据自己的喜好,选择菜种,为了色香俱全,再切一些蒜,辣椒: 3.打开火,燃汽灶炒出的菜更美味,把锅放到火上,将锅烧热: 4接下来倒入适量的油,荤菜多放一些油,能把原料浸泡更好,素菜不要放太多: 5.待油加热以后,倒入原料,荤菜用炸,素菜快炒,难熟的先放,易熟的先放: 6.待食物熟了,倒出多余的油: 7.放入辣椒和蒜等佐料,通过眼睛与鼻子来辨别,佐料开始发黄了,说明蔬菜上味,闻到菜香时,放入少量的水,荤菜炸过

肉末鸡蛋羹好吃的做法: 1.准备肉末.鸡蛋.葱: 2.鸡蛋磕入碗中,打散,葱切末: 3.加入等量的冷开水,适量的盐,搅拌均匀: 4.用漏勺过滤至用来蒸制的碗中: 5.盛蛋液的碗盖上保鲜膜: 6.放在蒸架上,盖上盖子蒸5到6分钟左右: 7.炒锅内加入少许油后,然后放入肉末煸炒变色,加入适量的生抽,翻炒入味: 8.将炒好的肉末浇在蒸好的蛋羹上,撒上葱花即可完成.

1.听声音:熟度刚好的声音类似拍打大肚腩,声音较低,若声音如拍头,表示不够熟. 2.看瓜藤:瓜藤若是直直的一条线,就不要,但若是卷曲圈起来的,就很甜. 3.看瓜脐:瓜脐越小越好,相反的,瓜脐越大皮越厚,越难吃. 4.摸瓜皮:用手指摸瓜皮,感觉瓜皮滑而硬则为好瓜,瓜皮粘或发软为次瓜. 5.看瓜皮:花皮瓜类,要纹路清楚,深淡分明,西瓜纹路整齐就是好瓜.

1.西洋参蜂蜜汤 做法:将西洋参加水文火炖煮,闻到参味后,放凉倒出参汤,再加入蜂蜜和冰糖即可. 功效:祛火.润肠.治疗便秘. 2.雪梨蜂蜜汤 把大雪梨去核,和50克左右的蜂蜜一起炖煮,可以长期喝. 功效:此汤能缓解咽唇干燥及肺热咳嗽,及孕期许多不良反应,还有养颜美容的效果.特别适合女性,尤其是孕妇. 3.蜂蜜番茄汁 把番茄榨成汁,添加汤匙蜂蜜调匀. 功效:调节肠胃功能,增强食欲.帮助消化.冬末春初还能有效预防动脉硬化,增强造血功能,促进胆固醇代谢正常化,平衡体内酸碱. 4.蜂蜜南瓜汁 和蜂蜜番茄

虾仁的处理方法: 1.选用新鲜的虾仁: 2.准备精盐.食用碱粉.蛋白.油等: 3.虾仁用盐一边加盐,一边冲洗,用水冲干净,沥乾水分,加一些蛋白及少许食用碱粉,搅拌均匀,放入冷藏30分钟,取出过油即可. 虾仁:一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头.虾尾和虾壳.剥壳后的纯虾肉即为虾仁,并且虾仁中含有百分之二十的蛋白质.虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高.

鱼鳞冻 主料:鱼鳞200克. 辅料:黄瓜半根 . 调料:食盐1茶匙,醋半汤匙,葱1棵,姜3片,花椒15粒,生抽半汤匙,香油半汤匙,蒜泥半汤匙,白酒半汤匙,白糖1茶匙,辣椒油半汤匙 . 步骤: 1.从鱼皮上取下鱼鳞,把粘液清洗干净,准备好葱姜.花椒和白酒: 2.冲洗干净的鱼鳞用清水泡至3小时以上,中途换水,把鱼鳞放入锅中,加入清水没过鱼鳞,加入花椒.葱姜和白酒: 3.大火煮10分钟,转温火,煮3小时: 4.将卷缩的鳞片及杂渣捞出,过滤到容器中: 5.放入冰箱冷凝成胶冻状,将鱼鳞冻切片,放入盘中: