柠檬茶是比较常见的水果茶种,柠檬茶的功效是安胎止呕、排毒防癌、预防心血管疾病和消除结石。
柠檬味道较酸,入茶后,可以增加酸味。
一、安胎止呕:
柠檬含有芳香挥发油成分,泡水喝有很好的安胎止呕作用,适合胎动不安的孕妇,以及消化不良等人群食用。
二、排毒防癌:
柠檬能有效改善血液循环,帮助排毒。柠檬富含柠檬酸及柠檬精油,可加速分解致癌物,清除肝脏杂质与毒素。
三、预防心血管:
柠檬能缓解钙离子促使血液凝固的作用。因而常喝柠檬水可预防高血压和心肌梗死。
四、消除结石:
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够一直钙盐结晶,阻止肾结石形成,甚至已形成的结石也可以被溶解掉,所以常喝柠檬水能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
柠檬茶可以根据个人口味加入糖或者别的调味品,可以更好的改善身体机能,让身体更加健康。
时间: 2024-12-02 12:22:16