各种游泳姿势中哪种最费体力

自由泳.蛙泳.蝶泳和仰泳.游泳可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳.仰泳.蛙泳.捷泳以及花样游泳等:实用游泳包括武装泅渡.水上救护和潜泳等. 常见游泳姿势一般分为爬泳.蛙泳.蝶泳和仰泳.爬泳也被称为自由泳,速度最快,蛙泳姿势比较优美,蝶泳爆发力最强,仰泳最省体力. 游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动.爬泳的完整配合有多种形式.一般常见的是每划水2次,打水6次,呼吸1次.蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,必需手与脚与呼

常见游泳姿势通常分为爬泳.蛙泳.蝶泳.仰泳.自由泳.游泳可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,包括蝶泳.仰泳.蛙泳.捷泳以及花样游泳等,而实用游泳包括武装泅渡.水上救护和潜泳等.

游泳一共有四种姿势,分别为:自由泳.蛙泳.蝶泳.仰泳.其中自由泳最快. 自由泳:1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目.自由泳不受任何姿势限制,速度最快,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,是目前世界上最快.最省力的一种游泳姿势.自由泳的基本技术特点是:人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进.手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调.当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气.

最简单的游泳姿势是蛙泳. 游泳姿势有自由泳.蛙泳.仰泳.蝶泳.狗刨式.潜泳.侧泳.仰蛙泳.踩水等. 蛙泳学习步骤: 1.先在岸上热身,然后浅池走划,熟悉水性. 2.学习闷水:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水,坚持在水下慢慢用口鼻吐气. 3.学习水下.水上蛙泳:浅池吸气,重心前移,腿先蹬夹后手划,脚外转90度,横蹬开65度,再用力夹腿,身体会快速前行,手30度向两边及后方划水. 4.换气:腿蹬夹两手向前伸时,头在水下用口鼻吐百分之八十的气,手划水提肘时,抬头用口吸气,再收腿.

一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒. 煤气中毒是由于煤气中哪种气体的 煤气中毒是一氧化碳中毒.血液中的血红蛋白与一氧化碳的结合能力比与氧的结合能力要强二百倍,而血红蛋白与氧的分离速度却很慢,所以人一旦吸入一氧化碳,氧便失去了与血红蛋白结合的机会,使组织细胞无法从血液中获得足够的氧气,致使呼吸困难,迅速发生抽搐.昏迷,两颊.前胸皮肤及口唇呈樱桃红色.如救治不及时,很快就会出现呼吸抑制而死亡,所以吸入过多一氧化碳就会引起煤气中毒. 建议 1.检查冬天取暖的方法是否正确,煤气

接力游泳比赛有两种:自由泳接力和混合泳接力 1.自由泳接力是竞技游泳集体项目之一.每队由4人组成,每人均可选用速度最快的任何姿式,并按预定的先后顺序各游完赛程四分之一距离.前一运动员游完规定距离并触及池壁时,后一运动员才能蹬离出发台出发,违者当犯规判处,任何一人犯规,即取消全队比赛成绩. 2.混合泳接力也是竞技游泳集体项目之一.全程400米,每队由4人组成,每人游100米.按照仰泳.蛙泳.蝶泳.自由泳顺序,每人用一种姿式游完全程的四分之一距离.

救人使用仰泳.侧泳的游泳姿势.正确的水中救人的具体方法如下: 如需要下水时,应脱掉鞋.衣裤,无阻力地下水,并从背面侧面接近落水者,以侧.仰泳的方法将溺水者带到安全处.在流动的河水里,应该朝下游一点的地方游,因为落水者本身也在往下漂.如果被落水者抱住,先将被救者手脱掉,再从后面救助,用左手伸过其左臂腋窝抓住其右手,或从后面抓住其头部,以仰泳姿势将其拖到安全处.

正确写字姿势中三个"一"是指眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远. 正确的坐姿是: 身子上半部坐直.头部端正,目视前方,两手随意放在身体两侧,两腿平放,胸膛挺起.不要趴在桌上或翘脚.架腿.因为良好的坐姿有利于骨骼生长,有利于身体健康. 正确的执笔姿势: 一.右手拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后些:食指在前偏右,这两指紧紧夹住笔杆,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心. 二.笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指第三关节与虎口之间. 三.食指与大拇指捏

虽然和露出水面相比,潜泳确实有更快的速度,但是长时间不呼吸的潜泳对运动员的身体有极大的损伤,因此游泳比赛中规定了潜泳最大距离,即规则规定出发.转身15米内头必须露出水面换气.