土豆和洋葱怎么做简单又好吃

吃马铃薯不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,每天多吃马铃薯可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。和洋葱搭配一起煮不怕肥胖,尽管吃,接下我把教程图文式的交给大家,你也赶紧来试试吧!

将土豆削皮,然后切丝。

洋葱清洗干净,然后切丝。

起锅烧油,油热后加入土豆丝爆炒。

再将洋葱倒入锅中大火爆炒。

翻炒至食材8分熟时放入食盐调好味道。

出锅前翻炒均匀,大火稍微收汁即可出锅享受美食。

时间: 2024-09-08 02:07:40

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鸡肉怎么做简单又好吃

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土豆薯条怎么做简单又好吃

土豆薯条是小孩特别爱吃一种零食,肯德基和麦当劳里面都是有卖的.但是经常在外面买来吃不卫生,所以很多人就想在家里制作炸土豆薯条,这样健康又卫生,还便宜,下面就给大家介绍一下土豆炸薯条具体的做法. 简要答案 土豆炸薯条做法简单,将切好土豆条,下锅煮熟,然后沥干水分,放入冰箱冷冻.之后拿出来下锅炸至金黄即可,吃的时候配上番茄酱口感会更好. 工具/材料 主料:土豆辅料:油盐番茄酱 具体内容 首先将土豆去皮清洗干净,然后切成长条状. 接着,把土豆掉放入锅中,加入适量的清水将其煮熟. 然后,将土豆条捞出来,

牛肉怎么做简单又好吃

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土豆和洋葱怎么做

土豆洋葱洗净切丝,辣椒斜切,小葱切成葱花,生姜切丝,蒜瓣压扁切成蒜蓉,姜蒜爆香,放进土豆丝翻炒,变色快熟的时候加入米白醋翻炒,把洋葱辣椒放进去,这时候也该放盐了,放一勺盐翻炒至熟,菜熟以后关火把小葱放进锅里翻炒均匀出锅. 洋葱炒土豆片是很普通的一道家常菜.洋葱.土豆搭配,是一道保健菜肴.现代研究发现,土豆含有丰富的碳水的化合物.丰富的钾以及较丰富的维生素C.磷,一定量的蛋白质.钙.硒.铁和少量的胡萝卜素.维生素B等.对于食欲不振等有食疗作用,本菜实属物美价廉.老少皆宜的健康菜肴.

布丁怎么做简单又好吃烤箱

1.奶锅里放入牛奶.淡奶油和糖,煮化放凉,加入蛋黄液,拌匀过筛,倒入布丁杯,烤35分钟,取出,简单好吃的布丁做好了,具体做法如下: 2.需要提前准备好的材料包括:牛奶200克.蛋黄6个.淡奶油400克.糖35克.香草膏2克. 3.将牛奶.淡奶油和糖倒入奶锅中,小火加热至糖溶化,放凉备用 4.蛋黄打散. 5.将蛋黄液倒入凉好的牛奶混合物中,搅拌均匀. 6.过筛一下. 7.过滤好的液体倒入布丁杯中. 8.烤箱上下火170度,35分钟. 9.取出,完成. 10.注意事项:混合物搅拌均匀之后,需要过筛一

干面怎么做简单又好吃

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蒸鱼清甜,吃再多也油腻了,换种做法换个口味,把草鱼这样做,再来五斤都不够吃,不信你也试试,接下来我就把这道菜的教程图文式的教大家,你也赶紧来试试吧! 把草鱼多剁块,放入姜蒜片,酱油耗油,奥尔良腌料: 戴上手套抓拌均匀后腌制15分钟: 把豆腐切薄片,然后起锅油煎豆腐之两面金黄: 拿砂锅,把食材洋葱,青红辣椒垫底,平铺金针菇在: 再放入一层草鱼肉,一层豆腐,一层鱼肉间隔摆放,倒入多余的酱汁,倒入一瓶啤酒: 点火盖锅小火焖煮20分钟: 最后撒葱花即可出锅上桌享受美食.