山药桂圆红枣能一起煮汤喝吗

三者可以一起喝。

功效:此汤有养血安神、益五脏的功效;

煲汤材料:红枣、山药、桂圆干;

辅料:冰糖适量;

红枣桂圆山药汤的做法:

1、将山药削皮洗干净,切成丁块,放入柠檬水中浸泡待用;

2、将红枣、桂圆洗净待用;

3、砂锅加适量清水,放入山药、桂圆干、红枣煮至熟软,再加入冰糖煮至溶化即可。

时间: 2024-10-10 16:46:58

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海参大枣小米可以一起煮汤喝

海参大枣小米可以一起煮汤喝.海参大枣小米一起煮汤喝有补气养血养胃,补充营养的的功效.海参的功效是补肝肾,填精养血润燥.红枣维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效.小米营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,它不仅供食用,入药有清热.清渴.滋阴.补脾肾和肠胃.利小便.治水泻等功效.

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红枣枸杞生姜煮水喝有什么好处

红枣枸杞生姜煮水喝可活血补气血,改善手脚冰凉,脸色苍白,体寒的作用. 生姜具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒之功效:红枣性温,含有丰富维生素,具有补益脾胃.滋养阴血.养心安神之功效:枸杞性平,具有滋补肝肾,益精明目之功效.

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山药桂圆麻鸡可以炖汤. 麻鸡是一种鸡类,善飞,有家养和野生两种,著名品种有清远麻鸡.青脚麻鸡.铁脚麻鸡等. 主料:麻鸡肉800克.山药100克.桂圆15克.辅料:料酒1勺.鸡精适量.盐适量.姜4片.净香菜叶一撮.水1500克. 制作方法: 1. 将水倒入压力锅中,放入姜片,山药,桂圆. 2.将鸡洗净切成块,放入压力锅中,加入盐.料酒.鸡精,锅盖封口锁住. 3.压力锅通上电源,气压顶起15分钟即可. 4.入盘撒上一撮香菜叶子即可食用. 5.用汤勺从锅中盛一碗山药桂圆炖麻鸡汤即可食用.健康功效:健脾

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