雪梨银耳汤的功效

1、雪梨银耳汤不仅有较高的营养,而且雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效;

2、雪梨银耳汤味道甜,有止咳化痰,养颜美容的作用。且时间短,步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的功效。在医药上,银耳是一种用途广泛,药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。据张仁安《本草诗解药性》中说:“此物有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴要品。”至今中医仍用来主治肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血,产后虚弱,便秘,便血等疾病。

时间: 2024-12-04 04:25:00

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雪梨银耳汤的做法

雪梨银耳汤是以银耳,雪梨,百合,枸杞等食材制成的一款家常甜品,是保健.养颜的健康食品. 1.食材:银耳50克,雪梨一个,冰糖40克,大枣50克. 2.食材加工:银耳泡发洗净,雪梨去皮,切块,大枣洗净. 3.食材入锅:锅中加水,大火烧开后加入银耳,大枣,梨块,冰糖,煮至汤汁变色即可.

冰糖雪梨银耳汤最正宗的做法

冰糖雪梨银耳汤的做法: 主料:雪梨1个.泡发银耳1朵: 辅料:枸杞20粒.冰糖10颗.清水适量. 步骤: 1.准备好所需的食材: 2.雪梨洗干净后去切随意切滚刀块: 3.将切好的雪梨.银耳.冰糖.枸杞放入电饭煲中: 4.加入适量的清水,水量不过超电饭煲最高水位: 5.电饭煲接通电源,选择营养炖,等电饭煲指示灯跳至保温状态时,冰糖雪梨银耳汤就炖好. 小贴士:炖好焖一会再打开电饭煲盖.

红枣银耳汤的功效

1.红枣银耳汤有滋阴.润肺.养胃.生津.益气.补脑.强心之功效.不但适宜于一切妇孺.病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效.能提高肝脏解毒能力,起保肝作用:对老年慢性支气管炎.肺原性心脏病有一定疗效:富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益:因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力:银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑.雀斑的功效:银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能

冰糖银耳汤的功效

1.减肥功效:银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果. 2.老年保健作用:对中老年和高血压.动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用. 3.祛火作用:由于一般的清火药品多味苦,因此不妨炖点冰糖银耳汤,这对祛火非常有帮助,而不用担心味苦而不喜食. 4.滋润作用:银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑.雀斑的功效.

雪梨肉饼汤的功效功效

雪梨肉饼汤的主要功效有: 1.解热.镇痛.预防癌症. 2.增长肌肉.增加免疫力以及抗衰老. 3.帮助人体消化,促进血液循环. 4.安神镇定,促进食欲. 雪梨肉饼汤做法: 食材:二百五十克肥瘦肉比例为二比八的猪.雪梨.干百合.红薯淀粉 .盐.鸡精. 步骤: 1.干百合提前3小时用温水泡发. 2.将猪肉剁碎,并加入二十毫升水,顺着一个方向搅拌上劲,再加水,直至肉泥颜色变浅.变得粘稠. 3.再加淀粉和适量盐,顺着一个方向搅拌均匀. 4.沿着碗底摊开,放入蒸锅中,用大火蒸五分钟. 5.再放入水和百合,水

苹果银耳汤的功效

1.促进消化:苹果银耳汤中带有很多的水分.阿拉伯胶.甲基纤维素等成分,具有非常好的润肠通便,推动肠胃蠕动,帮助身体排出来废弃物,降低有害物对肠胃的损害的功效. 2.养颜美容:苹果银耳汤中带有丰富多彩的胶原纤维及其维他命C成份,能够推动身体的基础代谢,避免色素沉着,使皮肤润化细嫩,具备非常好的养颜美容的功效. 3.增强免疫力:苹果银耳汤中带有丰富多彩的营养元素,如:蛋白.碳水化合物.维他命及其矿物等,常常服用能够协助补充身体所需营养成分,提高人体免疫工作能力.

燕窝银耳汤的功效与作用

燕窝银耳汤中富含纤维素,可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥,还可以润滑肠道,刺激排便,增加大便水分,保持肠内粪便湿润,以利通便.燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能力.

雪梨银耳汤的制作方法

1.制作材料 2.方法 3.技巧 经验步骤: 1 制作材料:主料:银耳:雪梨:北杏仁:南杏仁.调料:冰糖:水适量 2 方法.1.银耳温水中浸泡10个小时,去除泥沙和硬蒂,用清水反复清洗干净后,撕成小块备用.2.雪梨清洗干净后,刮去表皮,切成小块备用.3.将银耳放入锅中,加入一锅水,大火烧开转小火炖30分钟,放入梨和杏仁再接着炖20分钟.4.直到汤汁粘稠,雪梨炖烂便可关火,加入一大块冰糖焖5分钟即可享用 3 技巧.1.银耳要事先浸泡一天左右,这样煮的时候省火省时.2.清理银耳时,要去掉银耳的根部,

雪梨银耳汤用料比例是多少

1.银耳雪梨汤是一款家常甜品,银耳50g泡发,梨一个切小块,但这个没有一个固定比例,看你喜欢什么,喜欢的东西多放点也没有问题. 2.先把银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块. 3.把银耳.冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可. 4.雪梨去皮切成小块,加入锅中,一般还可以加点百合,继续小火煮30分钟即可.