荞麦面可以做馒头吗

1、荞麦面蒸馒头当然是可以的,功效比较高,因为荞麦具有很好的消炎止咳,平喘,祛痰的功效,能够帮助促进,新陈代谢增强,同时还可以有效的扩张小血管,降低血液中的胆固醇,用荞麦来蒸馒头,不仅好吃,对我们的身体健康和养生保健都是比较好的。

2、原料:荞麦100克,面粉400克,酵母6克,碱0.25小匙,清水300克

3、除碱以外的所有材料揉成团,置于温暖处发酵至2倍大。

4、将碱置于案板上,发酵好的面团和碱一起反复揉至切面小孔细致均匀。

5、分割为所需大小,整形,放进蒸锅里醒30分钟。

6、直接点火,水开了以后15分钟,关火,再静置5分钟。

时间: 2024-10-02 17:46:52

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纯荞麦面粉能做馒头吗

纯荞麦面粉不能做馒头,做荞麦馒头需要面粉和荞麦粉,还需要淋入酵母水,加少许盐混合. 荞麦,是唯一作粮用的蓼科双子叶植物,起源于我国.荞麦粉是做薄饼的麦粉之一,在美洲.法国及东欧尤其受到欢迎.具有较好的营养保健作用.

荞麦面能做馒头吗怎样做

荞麦粉做馒头的方法如下: 一.主料: 荞麦面粉100克.高筋面粉150克. 二.辅料: 速溶燕麦片.酵母3克.糖30克. 三.做法及步骤: 用酵母加荞麦粉.高筋面粉.速溶燕麦片混和:再加入糖和温水和成面团,等面团里出现蜂窝孔时把面团取出:用擀面棍压出里面团里的气泡,做成大小差不多的馒头:把做成的馒头放到蒸锅里蒸熟即可.

荞麦面怎么做馒头

发酵粉用温水化开,混入荞麦面.面粉中,加温水和成面团,揉匀揉透,饧15分钟.将饧好的面团做成小剂子,制成馒头生坯,继续饧20分钟.蒸锅置火上,放入馒头生坯,用中火蒸熟即可. 荞麦面适口性好,做法有很多种,如炸酱面.热汤面.炒面.刀削面.剔尖.拨鱼儿,还可以包馅.蒸馒头.烙饼等,荞麦面看起来色泽不佳,但用它做成扒糕或面条,佐以麻酱或羊肉汤,别具一番风味.

荞麦粉做馒头怎么发面

荞麦粉做馒头发面的做法:将所有配料加水和成稍硬的面团,揉透,稍醒一会,揉成馒头形,越紧实越好,醒一会.见慢头发起后,上火蒸熟.时间看馒头的大小,15到20分钟醒发时间,要根据室温.水温.酵母添加量来决定.

荞麦面粉可以直接做馒头吗

荞麦面粉不可以直接做馒头.荞麦面韧性.弹性差,纯荞麦面的面筋网络包不住酵母产生的气体,所以效果不好.因此都要加一些面粉,面粉能解决和面黏手的问题,外面买到的荞麦面馒头一斤面粉通常只加2.3两荞麦面.

做馒头温度在多少合适

做馒头温度在38度左右,湿度在85%,制作时的面团温度在26度左右,环境温度应在22度左右.面和好后放在温暖的地方发酵,一般发酵的最佳温度是30-35度,最好别超过40度.温度太低,酵母的活性较弱而减慢发酵速度,温度过高,则发酵时间过快,所以冬天和夏天就要适当的增加或减少酵母用量.

怎么做馒头 如何做馒头简单

1.首先要选择优质的面粉,相信面粉不是越白越好,但是要仔细看生产日期,越是新日期越是新粉. 2.用发酵粉和清水一起把面粉和成光滑的面团. 3.把和好的面团用保鲜膜包起来静置两个小时使其自行醒发. 4.面团出现很多的蜂窝状就说明已经醒发好,可以取出来做馒头了. 5.把醒发好的面团做成馒头的形状,可以是圆的.方的等喜欢的样子. 6.蒸锅里加上二分之一的清水,上面放上列子和屉布,然后把馒头模型放在屉布上,盖上盖子大火蒸制半个小时.时间一到,就关火,打开盖子即可看到大大的白馒头了.

做馒头怎么发面才松软

1.做馒头发面松软的技巧如下:活化酵母菌:将酵母粉放入容器中,加少许温水将其搅拌至融化,静置3-5分钟后使用. 2.调水温:温度在28-30度之间最好. 3.面和水的比例:500克面粉水量不能低于250毫升,即约等于2:1的比例. 4.面团的处理:面粉与酵母.清水拌匀后,要充分揉面,尽量让面粉与清水充分结合. 5.发面的条件:发酵的最佳环境温度在30-35度之间,最好别超过40度,湿度在70-75%之间. 6.二次发酵:这是相当重要的过程,关乎发面成品的松软度,将面团放置在面板上揉,将面团内的空

做馒头要放多少碱

做馒头一斤面粉放一钱(5克)的碱.正确地兑碱要根据酵面大小.老嫩.气温高低.发酵时间长短.老面使用量多少及制品的要求灵活掌握.一斤(也就是500g)面粉放100克碱面,没有发过可以放1~3克碱面,如果发过了,可以放4~7克碱面. 在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味.检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜.