篮球记录表填写方法

会计凭证填写方法: 摘要栏要简单明了地填写经济业务的内容,文字说明要简练概括:会计科目的使用必须正确,应借.应贷帐户的对应关系必须清晰:金额的登记方向.大小写数字必须正确.符合数字书写的规定,角分位不留空白,多余的金额栏应划斜线注销:各种记帐凭证必须连续编号,以便查核:每张记帐凭证都必须注明所附原始凭证的张数,以便日后查阅原始凭证:记帐凭证的日期,一般应为编制记帐凭证的当天的日期:记帐凭证填写完毕后,要加计合计数,检查借贷双方的金额及总帐科目和二级科目或明细科目的金额是否平衡:记帐凭证填制完后应

篮球双手持球方法:双手五指自然张开,两拇指相对成"八"字形,用指根以上部位握住球的后侧部,掌心空出,两臂自然屈肘,使球靠近自己的身体.抬头注视场上情况. 篮球还有单手持球: 单手持球方法:持球手五指自然张开,翻腕,用指根以上部位握住球的侧后下方.自然屈肘,肩部放松.抬头注视场上情况.

消防控制室值班表应严格按时间,巡视交接班.故障报警时间地点.处理结果填写.消防控制室值班记录表用于日常值班时记录火灾报警控制器运行情况.报警.故障部.火警.监正故障管漏位.原因及处理情况.常障火误报警.报警控制室内其他消防系统运行情况.

篮球比赛的分组方法: 从登记的全部成员中选择参赛成员,并设定每组人数,成员信息包括如下: 1. 每个成员由姓名或者编号唯一标识. 2. 身高将作为分组依据,进行高低搭配. 3. 类别号,保持同样类别号的成员将尽量不进入同一组. 分组完成之后可以将结果邮送给各成员.

1.要从自身做起,打篮球很讲究协调性,不管是在打球的过程中,还是训练的过程中,没有好的协调性的,在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧,要保持锻炼,锻炼自己的协调性: 2.锻炼传球,传球的时机,力度,方法是要练习的,篮球是一个团体运动,传球的好坏是至关重要的: 3.投篮练习,要寻找到一个适合的投篮方式,勤加练习: 4.上篮练习,以协调性为前提,协调性好了之后,再根据规则,慢慢找抖手腕的感觉: 5.基础的东西学会后,多看看战术,简单的挡拆,掩护,跑位,随着

篮球221防守法是用来紧逼刚过半场的控球者,迫使其停止运球,并且造成其回场或被偷球的失误.要达到效果,其他的防守球员应该也要做到不能让自己防守的球员能够方便的在胸前接球.紧逼防守是每个人都要防好的,不是只是紧逼一个人.

滑步:滑步是防守移动的主要动作方法.可分为侧滑步.前滑步和后滑步. 1.侧滑步:动作要领:滑步前,两脚左右开立,膝弯屈,上体稍前倾,手臂向两侧张开.向左滑步时,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,落地的同时,右脚迅速随同滑行,然后依次重复上述动作,眼要注视对手:向右滑步时,动作相反. 2.前滑步:动作要领:由前后站立姿势开始,向前滑步时,后脚前脚掌内侧蹬地,前脚向前跨步,着地后,后脚紧随着向前滑动,保持前后开立姿势.注意屈膝降低重心. 3.后滑步:动作要领:与侧滑步相同,只是向侧后方向移动 4

1.单手运球,左右手单独反复练习.此方法为最基础运球,有了单手运球的能力,才能学习更高级的运球技巧来培养手感.需要左右手单独反复练习. 2.双手同时运球,一手一个球,反复练习培养手感.有了单手练习的基础,就要增加难度,双手同时运球能有效提高手感的同时提升两手的协调性. 3.低手胯下8字运球,运球高度低于膝盖.两脚叉开,保持不动,身体下蹲,将球绕胯下按8字进行运球.此方法可提高低手运球的手感. 4.低手提前交叉移动运球.身体半蹲,提前交叉运球同时向前移动,眼镜目视前方. 5.原地胯下运球和移动胯下

1.掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提.运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上. 2.身体越好运球速度也相应较快.带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开. 3.能灵活运用变向运球.变向运球是过人常用的技巧,即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了. 4.抓住对方防守空当.篮球场上情况复杂多变,需要擦亮眼睛,带球过人时要瞄准防守空当,可轻松实现带球过人.