关于考试后如何放松

1、补觉。考试前,为了复习知识,熬通宵。即使睡得早,思想压力大也会失眠。考试之后睡觉可以放松神经。

2、聚会。同学之间的聚会,大家都是同龄人,沟通起来没有代沟。一起奋斗过在一起聊天会产生舒畅之意。

3、旅游。平时上学时间紧张,考试后多与同学或者家长一起,外出旅游。或者爬山涉水,登高望远。

4、重拾兴趣。考试结束,兴趣爱好可以重拾起来。

5、运动。可以放松身心,挥洒汗水,强健体魄,让青春在运动中闪光。

时间: 2024-09-08 07:44:27

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参加完PMP考试后成绩多久出来

PMP考试是由美国项目管理协会组织和出题,严格评估项目管理人员知识技能是否具有高品质的资格认证考试.在考试后4到6周,可以凭准考证号(及付费账号)在美国项目管理协会网站查询自己成绩.同时美国项目管理协会也会给所有考生发送一封是否通过考试的电子邮件. 在考后8到12周,美国项目管理协会会将证书邮寄到外专局,证书经分拣后,会在外专局网站公布,并通知领取证书.

运动后怎样放松身体

正式运动后15-30分钟,进行运动后的放松.重复热身中的拉伸动作(运动前的热身方法),并多做身体按摩,尤其小腿.以腿部按摩为例,从脚踝向大腿根按摩,双手合成圈,圈住小腿将小腿肌肉向上提升:在膝盖窝处用力按压7下:大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根:在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可.按摩时间15分钟以上,放松较为彻底.

科目一考试后多久考科目二

科目一考试后10日后即可约考科目二.科目二,又称小路考,是机动车驾驶证考核的一部分,是场地驾驶技能考试科目的简称.掌握基础的驾驶操作要领,具备对车辆控制的基本能力.以下是考取驾驶证的考试内容: 1.科目一,又称科目一理论考试.驾驶员理论考试,是机动车驾驶证考核的一部分,满分100分,90分合格. 2.科目二,又称小路考,是机动车驾驶证考核的一部分,是场地驾驶技能考试科目的简称,考试项目包括倒车入库.侧方停车.坡道定点停车和起步.直角转弯.曲线行驶五项必考,满分100分,80分合格. 3.科目三,

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