青稞的价值功效

小米的营养价值很高,含有丰富的蛋白质.脂肪和维生素.它不仅供食用,入药有清热.清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便.治水泻等功效,又可酿酒. 小米的功效有: 1.小米富含维生素B1.B12等,具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效. 2.小米具有防止反胃.呕吐的功效. 3.还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力. 4.小米具有减轻皱纹.色斑.色素沉着的功效.

猪心管 1.营养价值:富含蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.维生素B1.维生素B2.维生素c以及烟酸等. 2.功效:有利于加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,利于养心安神.益脾止血.定惊等.

营养价值:苕尖中有一种叫去氧表雄酮的活性物质,可以预防结肠癌和乳腺癌,对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用,故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力.含有较多的胡萝卜素.赖氨酸.植物纤维.去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌. 功效: 1.苕尖叶中富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转,具有清洁肠道的作用. 2.苕尖可以治吐泻.便血.血崩.痈疮. 3.苕尖和块根中含有大量的液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持动脉血管的弹性,有利于预防冠心病,同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩,保持消化道.呼吸道和

1.营养价值及功效:防治糖尿病,降低血糖,消除致癌物质.促进生长发育,解毒,保护胃粘膜.帮助消化. 2,绿南瓜当中的维生素A含量是超过一般的绿色蔬菜的,所以有很好的美容养颜的功效. 3,常吃南瓜是可以化掉胆结石的,青南瓜也是有此功效的,所以有胆结石的患者可以适当多吃南瓜. 4,青南瓜的营养成分是可以促进胰岛素的分泌,调节身体血压和血糖的平衡,所以也是理想的减肥食物. 5,南瓜有防癌治癌的功效,还能帮助肝肾功能的恢复,是很好的养生食物.

1.银耳具有强精.补肾.润肠.益胃.补气.和血.强心.壮身.补脑.提神.美容.嫩肤.延年益寿之功效.它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗.化疗的耐受力.可以滋补生津:润肺养胃,补肺益气.虚劳咳嗽:痰中带血:津少口渴:病后体虚:气短乏力. 2.银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃.益气清肠.安眠健胃.补脑.养阴清热.润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品.银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用

1.螺肉含有丰富的维生素A.蛋白质.铁和钙,对目赤.黄疸.脚气.痔疮等疾病有食疗作用:食用田螺对狐臭有显著疗效. 2.螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有"盘中明珠"的美誉:它富含蛋白蛋.维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白.低脂肪.高钙质的天然动物性保健食品.

1.补中益气,健脾养胃,止虚汗. 2.它与普通大米的区别,是它的种皮有一薄层紫色物质.紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或"药谷"之称.紫米熬制的米粥清香油亮.软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为"补血米"."长寿米". 3.紫米肉松饭团:将煮好放凉的紫米与糯米,揉成团裹上沙拉酱,再裹上混合好的肉松即可:做法简单,颜值又高.

石狗公鱼蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,约有87-98%都会被人体吸收.石狗公鱼中富含丰富的硫胺素.核黄素.尼克酸.维生素D和一定量的钙.磷.铁等矿物质.石狗公鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖.护心和防癌作用.石狗公鱼肉中的维生素D.钙.磷等能有效地预防骨质疏松症.

黄麂的营养价值功效与作用有主治虚劳不足.腰腿酸痛.麂肉味甘,性平,无毒,主治五痔病.将黄麂肉炸熟,用姜.醋调食,都能奏效.但不宜多食,否则能让经久难治的旧病复发.也有人认为麂肉性凉,有毒,能堕胎,生疥疮.黄麂肉含蛋白质.肽类.氨基酸.脂类.甾类.骨含骨胶原.糖蛋白.肽类.脂类.大量磷酸钙及碳酸钙等众多营养成分.